中医认为，风寒、风热等是感冒的表现，主要表现为头痛、鼻塞、鼻涕、喷嚏、畏寒、发热、舌红、脉浮等。风寒感冒、风热感冒、虚人感冒等是临床上常见的疾病。感冒是一种常见的疾病，也就是所谓的上呼吸道感染。如果不及时治疗，会导致咽炎、鼻炎、中耳炎、支气管炎、肺炎，甚至是病毒性心肌炎、肾炎、风湿性关节炎等疾病的发生。
一般情况下，宝宝感冒期间吃清淡、易消化的食物以及益生菌药物比较好。具体情况分析如下：
在孩子的日常生活中要多注意，因为孩子的免疫力比较低。孩子平时要少吃一些比较辛辣刺激的东西，可以选择一些清淡、易消化的食物，比如稀粥、烂面条等，或者比如水果、蔬菜、鸡蛋等。还可以在医生指导下服用一些含有培菲康、金双歧、妈妈爱等的益生菌药物。在哺乳期间，妈妈要注重孩子的日常生活，不要过于油腻，要以清淡的食物为主。
感冒期间服用黄芪的危害可能加重病情。
黄芪是滋补、补气血的，容易出现上火现象，导致感冒加重的，感冒通常是外感风邪所致，具有一定的自愈性，不需要额外的治疗，但是此时若食用具有滋补作用的物质，会滋长邪气，对感冒自愈不利。
建议：病人在服用黄芪时不可擅自加大剂量，否则高血压等不良反应发生的几率会明显增加，感冒时不要服用黄芪。
可以喝一些感冒药，避免剧烈活动及劳累，不要食用辛辣刺激的食物，宜清淡饮食，多饮水，不要熬夜，保证睡眠，平时贫血，可以喝点红糖大枣汤或者补血口服液。可根据情况适当使用退烧药及抗感染药物治疗。
孩子感冒期间尽量不要吃鱼，因为鱼是一种高蛋白食物，在感冒的时候不利于消化吸收，也会加重孩子感冒的症状，引起咳嗽等症状。可以适当的喝姜汤水或者是红糖水等，避免辛辣刺激性较强的食物。
