增强免疫力是蛋白粉好还是维生素片好

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增强免疫力是蛋白粉好还是维生素片好,增强免疫力吃什么比较好。
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:老实说都没有什么用,只要营养充足没必要吃这些东西的。指导意见:所谓的蛋白粉还不如多吃几块鸡肉,鸡肉就是优质蛋白。加强身体的锻炼是很重要的。
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一般情况下,人参、灵芝、枸杞等中药能增强免疫力。
通常,提高免疫力的中药有很多,常见的有利于控制病情人参、黄芪、党参、灵芝、枸杞等,可以在医生的指导下用这些中药泡水或煲汤服用;如果患者免疫力低下,也可以选择玉屏风散、补中益气丸、黄芪精等中成药,有补正益气、提高免疫力的作用。在日常生活中,患者要注意保持均衡的营养,适当锻炼身体,保证充足睡眠,能够有效提高免疫力。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肺脓肿一般可以吃维生素片。类似于维生素片的药物是不可以私自服用的,在使用药物时,首先要查看身体缺少哪种类型的维生素,如果身体不存在缺少维生素,是不需要吃维生素片的,想要给身体补充维生素患者,可以在饮食上补充,多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果,从而可以有效的补充体内的维生素含量,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

营养素多种一起服用效果更好,维生素A,C,E锌硒等一起服用大大提高其抗氧化能力,维生素B族一起服用促进吸收利用并减少过量导致的副作用风险,一起服用能有效降低同型半胱氨酸指标。矿物质一起服用可以避免导致单个品种服用带来另外一种相关矿物质缺乏。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

很多人因为免疫力低,而经常出现感冒的症状,如果想提高免疫力,方法有很多种,首先要在饮食上注意营养均衡,不要挑食或者偏食,可以多吃了绿色食物,吃点牛肉。要加强运动,提高免疫力和抵抗力,可以适当的做一些慢跑,散步,健身,游泳等一些运动。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

五岁儿童可以通过以下几点来增强免疫力:
1.最基本的是营养摄入,做到饮食均衡,荤素搭配,适当多吃水果。只有营养好的孩子,免疫力才会更强。
2.适当运动,每天保证一定的活动量。
3.积极防治感冒等传染病,室内勤通风,勤洗手,不要去人多、空气流通不好的地方,避免交叉感染,降低抵抗力。
4.积极治愈孩子的每一种传染病,尽量减少慢性病的机会。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

吃药可以增强免疫力,用药建议选择对人体刺激较小的中成药贞芪扶正颗粒。
免疫力作为人体非常重要的防御机制,具有维持内环境稳定的能力。免疫力越高,越不容易生病,则而反之。所以提高免疫力是非常重要的,也需要有正确的方法。
增强免疫力可以选择食疗和药疗,其中药疗最为有效,如果长期服用,建议选择选择对人体刺激较小的中成药贞芪扶正颗粒。此类中成药为天然中草药提取物制成。坚持服用具有抗氧化、抗衰老,提高机体的细胞免疫和体液免疫能力,促进机体恢复的功效。贞芪扶正颗粒作为一种全科用药,可以全面的调节机体免疫力,为了更加高效的提高自身免疫能力,患者需注意在用药期间,保持健康饮食习惯,多吃水果蔬菜,多饮水,保持充足的睡眠,保持良好的心态。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病