一般来说，体内热气太重应当采取以下处理措施。
体内热气太重，通常会出现身体倦怠、胸闷、恶心、头重如裹、舌体胖大等症状。患者可以遵医嘱口服健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，有助于缓解不适症状，还可坚持每天晚上睡觉前用艾叶水泡脚，有助于排出体内热气。物治疗期间，患者应要多运动，可以适当做山粥药、薏药米等食物。
内热引起的湿疹治疗要从根本上进行治疗，在日常生活中尽量的避免吃火气过重的食物，湿疹属于内病外显的内科疾病，虽然表现在皮肤上，其实，病本在身体内部。是由于环境、病灶、饮食等诸多因素造成机体免疫力下降，脏腑代谢功能失调，皮肤脉络微循环障碍，使机体应排泄的内毒素积聚于皮肤而发生的。建议中医辨证治疗。
体内热毒和身体的气血淤滞，虚火旺有关，是身体的阴虚阳亢的问题。应该注意多吃蔬菜，喝一些蔬菜汤，每天运动2-3小时，注意晚上不要吃东西，可以用金银花，菊花，百合，玉竹等煎水喝。
晚上睡眠的时候感觉有内热，应该还是有肾阴虚引起的，但是也不能排除有上火引起的症状，多喝白开水，多吃蔬菜是有帮助的，同时也需要注意检查是不是植物神经功能紊乱。感觉发热，身体表面发冷属于植物神经功能紊乱的症状。
体内热毒和身体的气血淤滞，虚火旺有关，是身体的阴虚阳亢的问题。应该注意多吃蔬菜，喝一些蔬菜汤，每天运动2-3小时，注意晚上不要吃东西，可以用金银花，菊花，百合，玉竹等煎水喝。
