平时缺乏运动锻炼或是过度的疲劳也有可能出现。缺少运动，还要注意保暖晚上睡时不要着凉可以用热水敷.如果有无保护性生活史，也不排除是怀孕了。是否怀孕，是可以用早孕试纸来测试下的，晨尿的准确性较高。
大多数病人头昏、全身酸胀，为病毒感冒或细菌感冒所致全身酸胀、头昏。但还有一部份病人因高血压疾病或低血压疾病及颈椎疾病、脑血管疾病导致眩晕而并发痛风，此种状况可导致全身疼痛或酸胀。
要去正规医院进行细致检查，清楚具体情况及原因，有针对性地进行治疗。可通过头颅CT、颈部CT、血常规检查、测血压、还需进行尿酸检测等方法，以明确原因，并应遵医嘱积极配合治疗。
在这期间必须有足够的睡眠与休息，以免劳累过度，少吃多餐油腻性食物和刺激性食物都能防止病情恶化。
呕吐浑身酸痛可能是以下原因引起的。
寒性体质的人会出现恶心、全身疼痛的症状，可能是消化道寒引起的。也有可能是细菌的混合感染，这种感染的原因很多，比如外界的因素，比如气候的变化，比如天气的变化，比如饮食的不规律等。消化性流感通常会有一定的自限性，但一旦发生脱水、电解质紊乱等并发症时，应及时给予相应的抗热、止痛、止泻药。
腹泻后身体疼痛和虚弱的主要原因是低钾血症，这归因于电解质失衡。这时可以检查电解质，了解血钾的情况。如果持续性腹泻也会导致脱水，早期补水有利于纠正水电解质和酸碱平衡。患者要注意饮食规律，以免影响胃肠道，导致腹泻后出现酸痛无力。如果已经发生，应怀疑是急性胃肠炎引起的。
此时需要服用解痉、止吐、止泻等药物改善病情，以免病情恶化危及生命。腹泻后身体疼痛无力，可能是病理因素引起的，尤其是缺钾或缺钠严重时，除了出现肌肉无力、四肢麻痹、肌腱反射减弱或消失等症状外，此时应多喝水或淡盐水，必要时到医院补液治疗。
除了常见的感冒症状，胃肠型感冒是夏季非常常见的疾病，还会出现腹泻后酸痛无力等症状。一旦确定与感冒或中暑有关，患者应立即接受补液治疗，适当补偿营养。
孕晚期出现全身酸痛症状的原因，是由于随着怀孕月份的增加，胎儿逐渐长大，子宫增大而使腹部凸出，使身体的重心向前移，为了保持身体的平衡，在站立和行走时孕妇往往会采取两腿分开，上身后仰的姿势，使背部和腰部的肌肉处于紧张的状态。怀孕后对于钙质的需求量增加，要及时补钙。
哺乳期浑身酸痛，可能是受凉，受凉之后往往会出现疲乏无力，精神不振，食欲减退，发烧时口干舌燥，感到全身酸痛。
还可由于哺乳期较累，昼伏夜出地喂孩子，不能得到很好地休息，身体抵抗力下降，加之可能既需照料家中日常生活，便感到力不从心，全身酸楚。因此应做到劳逸结合、睡眠充足、多食蔬菜水果和含蛋白质丰富的食品，以增强营养和体质。
