肾不好可以先去医院进行检查，针对病因，对症治疗即可，如果是肾阴虚的话，不要吃生冷以及辛辣刺激食物，可以用枸杞子、熟地黄、何首乌等泡酒喝，适当的进行体育锻炼，以增强机体免疫力。
一般情况下，男性肾不好，可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。
1.药物治疗：男性肾不好，可以在医生指导下使用左归丸、六味地黄汤、知柏地黄丸等药物来治疗，可以起到滋阴补肾的作用。
2.生活管理：男性肾不好，应该做好生活管理，规律性生活，平时要注意多喝水，适当的锻炼，以增强机体免疫力，饮食要清淡，不要吃生冷以及辛辣的食物。
通常来说，女性肾不好的话，需要及时处理。
女性肾不好可能是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶；另一方面，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。在中医来说，肾不好分肾阴虚和肾阳虚，如果是肾阴虚，腰膝酸软，手脚发热，口服六味地黄丸。肾阳虚，腰酸，四肢发冷，口服金匮肾气丸。
年纪轻轻颈纹很深可以通过注射嗨体的方法去除，也可以通过玻尿酸的方法去除。年纪轻轻颈纹很深，多数是由于不注意皮肤保养引起的，一般可以通过注射嗨体的方法进行改善，注射嗨体一般是在皮下表层进行注射，可以起到填充局部的作用，可以有效的去除颈纹。也可以采用注射玻尿酸的方法改善玻尿酸，能够起到填充的作用，可以让局部变得饱满。
脸太松弛了可以经常到正规的美容医疗机构做一些皮肤护理，或者是采取微整形的方法改善。皮肤护理通常是指使用一些紧致的化妆品或者是精油，从而起到紧致皮肤的作用。如果效果不理想，也可以采取微整形的方法进行改善，比如拉皮手术，而且也可以选择注射玻尿酸或者是除皱针。平时要注意保持合理的饮食，并且做好皮肤的护理工作，可减少皮肤衰老的情况。
