芡实有可能会减肥，但是效果也会因人而异。如果属于湿气过重引起的肥胖，通过使用芡实可能会有减肥的效果。如果是易胖体质通过使用一般不会出现明显的效果。平常可以多做体育运动，比如跑步或者到正规的医院，通过溶脂术进行减肥。但是在减肥后饮食要以清淡为主。
芡实小孩一般是可以吃的。
吃芡实对孩子有一定的益处，可以增加孩子的食欲，促进孩子的生长发育，其中含有淀粉、蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、硫胺素、核黄素、尼古酸、抗坏血酸等多种营养元素，可以促进小肠的吸收，增加尿排泄速率。但是也不能多吃，因为孩子的脾胃太弱，容易导致消化不良，芡实可以起到止泻的效果，小孩子便秘，大便干燥，不宜多吃，芡实的质地比较硬，在炖的时候很难煮熟，最好是提前一个小时把淀粉弄软，这样才能更好的食用。
宝宝是可以吃的，而且还有一定的好处，通过一些辅食的帮助，还能够有效地提高儿童的食欲，促进他的生长发育，芡实和淀粉，蛋白质、脂肪、磷、钙，铁、硫胺素、核黄素、尼古酸、抗坏血酸等能促进小肠吸收功能，提高尿排泄率，增加血清、胡萝卜素浓度，具有滋养作用。
芡实一般不具有减肥的效果，如果想要减肥，可以通过注射肉毒素减肥。肉毒素通常具有阻止肌肉与肌肉神经传导之间的联系，使局部的肌肉快速的萎缩，在短时间内达到瘦身的效果。但是在注射完肉毒素后要多注意休息，短时间内也要避免做剧烈的运动，同时也要避免食用高热量以及高脂肪的食物。
孕妇是可以吃芡实的，不但不会给自身和胎儿带来不良影响，相反还可以为孕妇补充蛋白质、维生素和微量元素等必需的营养素，从而有助于胎儿各项器官的发育，不过在食用时一定要注意保证适量，否则可能会引起腹胀或者大便干结。
