膝关节酸软无力，可以通过以下几种方法进行治疗：
第一、手法治疗，患者取平坐位或仰卧位，术者采用压法等施治10-15分钟，每日1-2次，15日为一疗程，可消除肌肉紧张僵硬、痉挛和酸痛。
第二、热水浴疗法，将浴盆内的水温调至38-42℃，病人平坐或仰卧在池内，水面超过股四头肌最上面皮肤，逐渐加热水至42℃，水浴20分钟以上。
第三、伸展疗法，患者取俯卧位，双膝尽量屈曲，双手分别握住同侧足背面，脊柱和髋关节伸展。
早上起床后全身无力，可能是肾阳虚，中医科比较常见，发病的原因多与病人的体质、过度劳累和频繁的手淫等因素有关，表现为腰膝酸软、头晕、乏力、多汗和阳痿、早泄等不适，可以去医院进行检查，排除身体的器质性疾病。
浑身无力并且有头晕犯困的症状，这主要是由于脑部发生了缺血、缺氧所导致的。缺血缺氧产生的病理基础可能是由于动脉粥样硬化，血管壁的增厚，血管腔变得狭窄，这是单位时间内经过的脑部血流量减少，出现了脑供血不足的现象。也可能是由于血液比较粘稠，血流的速度缓慢引起，例如患者有高脂血症或者是高粘血症，血流的阻力比较大，引起脑供血不足。
一般来讲，浑身无力四肢酸软想睡觉表现为全身乏力，肢软欲睡等，无法判断是否妊娠，仅能说明妊娠时可能发生此症。
以上病症并无特异性，许多疾病均可导致，例如感染性疾病和脑血管疾病。但最近排卵期同病房，未采取有效避孕措施，经期推迟超过1周，且有全身乏力，肢体酸软，欲睡等表现，应先考虑妊娠的可能性，病人需用验孕试纸。
女性腰膝酸软浑身无力可能是由于肾精亏虚或者内分泌失调导致，建议及时去医院就诊，并在医生的指导下通过服用药物来改善。
从中医学角度来讲女性腰膝酸软浑身无力是肾精亏虚导致，可以服用补肾填精的中成药如八子补肾胶囊，其采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，是创新中药，能从源头上进行补肾填精，对肾虚引发的女性腰膝酸软等症状有很好的治疗效果。
另外，女性腰膝酸软浑身无力也可能是由于内分泌失调导致的，如在更年期和青春期时，体内雌孕激素分泌不均衡也会引起腰膝酸软、浑身乏力的症状。建议女性需要保持良好的生活方式，避免过度劳累，避免熬夜，早睡早起，多参加体育锻炼。
浑身没劲失眠可以通过以下方法缓解：
1.有可能是抑郁、焦虑症的早期表现，这时选择自调整的疗法，比如多与人交流、多参加社交活动、多进行运动，可以听些音乐来治疗，如果自调整效果不好，可以去看心理医生，进行心理治疗。
2.必要时辅助药物，比如可以选择安眠类的药物。可以应用抗焦虑、抑郁的药物来缓解这种症状，这些药物在一定程度上会改善症状。
