经常吃花生和核桃对测量血糖没有影响。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸和油类物质，能滋养脑细胞，增强脑功能，为大脑的组织细胞提供充足的营养物质，花生含有丰富的蛋白质，b族维生素，维生素E，不饱和脂肪酸等，不会导致体内血糖升高。
核桃大枣枸杞是可以一起吃的。枸杞味甘；性平。归肝经；肾经；肺经。养肝；滋肾；润肺。核桃味甘、性平，温，无毒。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。大枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症。
因为辣椒中含有丰富的维生素，但是不要吃的太多，适当吃是不要紧的，辣椒具有辣味，能够帮助增加食欲，健胃消食，而且辣椒中的维生素含量很高，但是辣椒吃多了容易导致身体出现上火的情况，所以最好是不要大量的食用辣椒，应该适量。
吃核桃不会上火。认为核桃可以滋补大脑，益智延寿，现代医学认为，核桃富含有多种不饱和脂肪酸，增强脑血管弹性以及神经系统的发育，确实可以起到补脑的作用。且其含有钙、铁、锌、胡萝卜素以及多种维生素，营养丰富，适合于各类体质，尤其是年老体弱、少年儿童大脑发育旺盛的阶段以及脑力劳动者。
妊娠糖尿病主要是以血清葡萄糖增高为特征的糖代谢异常性疾病，持续血糖高会影响胎儿的正常生长发育，因而要及早通过综合治疗控制和降低血糖。妊娠糖尿病在饮食方面要低糖低脂低热量清淡饮食，可以适量吃核桃，不会加重病情。
分心木和枸杞可以一起泡水喝，分心木对于人体具有非常好的滋养补肾功效，还能够安神补气，而枸杞也是非常好的滋补食品，如果这两种食材搭配在一起能够发挥出最大的营养功效，所以说分心木和枸杞是完全可以同时泡水喝的，泡水喝更容易被人体吸收，不过在泡水喝的时候一定要注意分心木和枸杞的用量。