中药祛湿具有不错的效果，见效时间可能在2-4周左右。
长期生活在潮湿环境中就容易让患者出现湿气重的情况，一般需要遵医嘱使用中药进行祛湿，见效时间因人而异，大致在2-4周。如果患者的身体素质较好，只是出现了轻微的食欲不佳、嗜睡、头晕等症状，治疗所需的时间相对较短，可能2周左右就能好转。但如果患者的体质较差，且体内湿气较严重，出现了比较明显的四肢沉重、关节酸痛、大便黏腻、面色晦暗等问题，则可能需要4周左右的时间才能看到效果。
大多数人牙上都有这样的缝。如果没有感觉的话就没事，注意平时不要吃很硬的东西就可以了。做完冷光美白之后，主要是注意饮食。一个大的原则，就是不能让牙齿在24小时之内，碰触任何带色素的食物和饮料，包括牙膏。还有个大的原则，就是不要去碰一些过凉过热的食物，因为牙齿在这几天，是处于比较敏感的时期。如果牙齿有裂缝，就应该到口腔科做牙套，就会延长牙齿使用时间，不要自己处理。
失眠吃中药要3-6个月才会有成效，导致失眠的原因是多种多样的，最主要的原因就是压力大导致的，中药治疗失眠的情况下，也是小有成就的，但是前提是要配合着良好的睡眠习惯才可以的，中药的治疗时间长，要谨遵医嘱进行治疗。
脚湿气重可能是以下原因导致的，具体分析如下：
脚是人体的重要器官，脚底下有许多的脉络，连接着五脏，脚部的水分太大，会对全身的健康造成一定的负面作用。其实，寒气从脚开始是很有道理的，脚湿气重可能是不良生活习惯导致的，如果经常不注重足底的保暖，或者经常站在湿的地方，或者是不喜欢活动，那么就会让湿邪的血液在足底流动，久而久之，就会造成身体里的湿气。比如说，有些人冬天穿裤腿、不穿棉裤、不穿棉鞋、穿根袜等都会导致脚上的水分比较多。
打了瘦脸针一周一般是可以喝中药的，因为这两者之间并不会影响瘦脸针的效果。通常瘦脸针里的主要成分有肉毒素，主要通过阻断神经和肌肉之间的联系，使肌肉逐渐变得萎缩，从而来达到瘦脸的效果，使爱美人士的脸型更加立体美观。术后需要保持伤口部位卫生清洁，以免会增加炎症感染的几率。
通常情况下，中药调理黄褐斑后斑全散开了考虑是中药发挥了作用，应该坚持治疗。
黄褐斑是一种面部的色素改变引起的皮肤病，当黄褐斑确定治疗有效时，可出现比较明显颜色变淡、面积变小的情况，所以中药调理黄褐斑后斑全散开了考虑是中药发挥了作用。这种情况大部分是好的，患者不用过于担心，应该坚持治疗。
除此之外，患者应该保持睡眠充足，饮食清淡，少吃辣椒、大蒜、火锅等辛辣刺激性食物。
