锌的摄入量每天为15毫克的，孕妇每天为20毫克，并且最好从食物中摄入。平时也可以通过饮食进行补锌。平时要注意多吃一些含锌丰富的食物，补充身体所需的锌量。促进胎儿成长。
中药治疗胃溃疡比较好，建议患者积极治疗，具体分析如下：
中药对胃溃疡有明显的疗效，胃溃疡症状一般以胃中嘈杂、灼热疼痛为主，同时伴有脾气暴躁、不思饮食、两胁痛或胀痛、嗳气吞酸、干呕呃逆、口干咽燥等。肝胃不和的人，可以选择用柴胡疏肝散，以和胃止痛、疏肝理气；肝胃郁热者，宜以理气和胃、清泻郁热为主，可选用左金丸；脾胃虚弱的人可以口服理中丸，可以和胃止痛、温中散寒。
一般来说，中药中1钱等于3.72克克
对于中草药的重量单位来说，一般都是用克代替的，更有利于计算，因为在临床上中药的其药物的重量对于疾病产生的作用是非常大的，一般情况下，一钱等于3.72克。
患者在日常生活中应当饮食清淡，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，并加强身体锻炼，提高体质，注意保暖。
中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，可以采用传统中药疗，这些传统中药有效成分进入血液循环后，能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利合适药物，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，使阳痿早泄等性功能障碍得以康复，一系列不适全部消失。
一般来说，有如下中药治疗肝病。
肝病是指发生在肝脏的病变，主要有疲倦、乏力、食欲缺乏、食后饱胀、上腹部胀痛等症状，临床上有很多中药可以治疗肝病，能够降低转氨酶，比如茵陈、虎杖、五味子、虎杖等，可以起到清湿热、退黄、利肝胆的作用。患者还可以遵医嘱服用护肝片、肝必复等中成药。
建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，以免影响药效。
有很多种，具体可以去超市，药店去看看，正常三七粉价格也要看头数的，20头贵些600元/kg，40头260/kg.还有30头，60头，去药店买会比这个价高些。三七粉258元两盒，15个头的三七658元，三七25个头的398元，30个头的338元，60个头的298元，80个头的238元。头数不同，价钱也不一样。三七有软化血管、活血化瘀的功能、防止动脉硬化、预防心脏病、有提高免疫力的作用、抗心肌缺血、抗衰老、降糖、头数越少、药用价值越高、药效也最好。生长年限也最长。
