一般情况下，刮痧后第二天是能洗澡的。具体分析如下：
刮痧后，可能会使局部皮肤体温上升，毛细血管扩张、破裂，形成皮下淤血，具有活血化瘀、祛风除湿等作用。刮痧后马上沐浴，可能会造成外感风寒，诱发发热、关节痹痛等各种风寒湿性病症。如果需要的话，患者可以在刮痧后第二天洗澡，这时身体基本恢复正常，但是注意不要洗冷水澡，建议洗热水澡，以免造成受凉，这样不利于身体健康。
一般情况下，刮痧以后不可以喝酒。
刮痧以后皮肤毛孔处于张开和淤血的状态，因为刮痧需要出痧才可以发挥效果。喝酒以后很容易造成血管扩张充血，不利于痧的消散和吸收；刮痧以后血淤在皮肤表面，喝酒不利于毒素排出体外，还会导致刮痧的部位恢复缓慢，影响刮痧的治疗效果。还会造成体内缺乏水分，不利于血液循环和新陈代谢。
建议在刮痧后1到2天再喝酒。
刮痧是有助于促进人体睡眠的，因为通过刮痧可以通过穴位刺激了我们的神经系统有助于人体的睡眠。你现在刮痧之后，不容易入睡，考虑是因为其他方面的原因。积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。
不建议服用冰水，因为刮痧是通过刮穴位来促进血液循环的。刮痧结束后，血液循环比较旺盛，这个时候饮用生冷的饮品，容易对机体造成不良的影响，不仅会影响血液循环，同时还会造成消化道及胃黏膜的损伤，引起胃部不适。
考虑的是子宫没有完全收缩引起的，产后恶露的时间较长，这种症状应该检查一下，妇科彩超和妇科检查，查看子宫复旧的状况，正常要排除一下是否有胎膜或者胎盘的残留，还要看一下子宫的复旧和感染状况。
