这种情况首先考虑是由于贫血或者是低血糖的原因导致的，建议患者一定要及时的补充维生素，以及吃一些补血的食物，同时还有一种情况是由于神经衰弱的症状影响的，建议患者服用一些安神补脑液、谷维生素来调理身体，并且还要去医院做一下检查明确是否有器质性的病变等情况，同时适当的放松心情，做一些户外的活动等，注意劳逸结合。
脑梗塞病人主要是会出现偏瘫失语和偏侧肢体麻木，走路不稳大小便失禁，精神错乱，痴呆甚至成为植物人，这些症状比较明显。至于总想睡觉可能是因为脑梗塞出现了新的病症，需要进行详细的诊断再进行治疗。
需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当运动增强体质。
是气血不足的表现。与疲劳过度睡眠不足学习工作压力大等因素有关，也与神经衰弱贫血等因素有关，如果有胃肠功能紊乱，消化吸收功能障碍缺钙血钾低也可以造成乏力的情况。
近期精神生活学习压力过大、脑力劳动过多、睡眠不足、饮食差、食欲不振等因素可能会引起身体感觉很累，老想睡觉的症状。应注意休息，均衡饮食，养成良好的生活习惯，按时休息，避免压力过大，避免过度熬夜。
感冒初期，当人体被细菌、病毒和非典型性病原体等不良微生物侵袭时，机体会产生抗原、抗体的排斥反应，将体内多余的病原微生物排出。此时会出现全身乏力、困倦、思睡，伴随体温略升高的情况。