早晨醒来后会觉得头昏眼花，因为是因为没有好好休息，导致的失眠，可以在入睡前多喝一口温牛奶，也可以听一段轻柔的歌曲，这样有助于提高自己的睡眠品质，还可以多做运动，增加机体的免疫力和活力。平时要有充足的休息时间，还要吃一些比较简单的食物，比如大米粥、米汤等。早晨起来头晕，还可以考虑是颈椎病。由于颈椎间盘的突出，导致硬膜囊和神经根受到压迫，病人就可以出现头晕需要尽快就医治疗。
躺下头晕、起来头晕是一种称为耳石症的病症，当头部的位置发生改变，比如仰卧、抬头、低头等，会引起短暂的眩晕，持续时间半分钟到1分钟，伴有周围物体的转动，可能是耳石症。
耳石症是一种小型的钙质晶体，发生于内耳前庭，由于受到重力的影响，产生了旋转的感觉。临床上可由神经外科或五官科确诊，医师根据不同的检查结果，确定是否符合耳石的诊断标准。
肺腺癌头晕厉害可能是病灶转移、贫血等原因导致的。
1.病灶转移：肺腺癌属于非小细胞癌，起源于支气管粘膜上皮，少数起源于大支气管的粘液腺，如果病灶转移至颅脑，可能会导致头晕，可以通过放化疗进行治疗。
2.贫血：肺腺癌可能会导致食欲不振，但如果长期营养不良，可能会导致贫血，从而导致头晕，建议注意食补，多吃营养丰富的食物。
怀孕突然头晕这种情况有可能是贫血造成的，需要到医院化验血常规，看血红蛋白是否正常，另外也有可能是怀孕期间血压突然升高，形成妊娠高血压综合征造成的头晕、头疼。到医院妇产科就诊，测量血压，口服降压药物，以免对胎儿和孕妇造成损害。
行走后头晕可能是由于气血不足导致行走后疲劳，气血供应不足所致，可服用补气活血的药物进行治疗。可以适当地多吃些龙眼。龙眼富含碳水化合物。多种氨基酸、b族、维生素c、钙、磷、铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等营养物质。具有补血安神、健脾养心、健脑抗衰老、抗癌、改善记忆、改善贫血的功效。
