体寒代谢率慢手脚冰凉

会员140417636 19岁 已回复
每到冬天手异常冰凉,与常人手的温度相差太大。并且排便大概四五天一次,较常人慢了很多,有时会腹胀,但不想上厕所,吃的也不少,但是排的不多。想得到的帮助:我想请问这是天生的吗?那原因又是什么呢?是否能够提供相关的饮食建议,或是通过什么途径能够改善现状?谢谢。
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生20
擅长:全科
病情分析:你好,手脚凉可能是肾阳虚导致症状,建议中医辨证后调理一下的指导意见:可以医生的指导下服用金贵肾气丸调理一下的,平时需注意加强营养,适量运动锻炼,不大便建议注意多吃蔬菜水果
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手脚冰冷就是寒性体质,针灸拔罐有一的作用但是不能完全去除掉了,可以采取熏蒸疗法这样可以把体内的寒气去除,寒性体质跟平时的饮食和生活习惯有很大的关系,平时要注意保暖,每天晚上要用热水泡脚。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

女孩体寒手脚冰凉平常可以适量的增加体育锻炼,并结合艾灸的方式进行调理。
平常每天早晚可以进行跑步或是打羽毛球等有氧运动,能够增加血液循环,从而缓解手脚冰凉症状,在专业中医操作下,对穴位进行艾灸,能够起到疏通经络,温经散寒的功效,长期坚持就能逐渐的改善体寒引起的手脚冰凉。
平常要随着天气变化增减衣物,以免在寒凉的天气穿得过饱,使寒气侵入肌表。

丁宇 副主任医师 中医科 中国人民解放军总医院 已帮助用户:0
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关节炎,肌纤维织炎等,针药治疗急慢性气管炎,胃肠病。瘫痪,神经痛、失眠,减肥美容,男女科,经络检测。

问题分析:体寒,是由于身体气血不通引起的,或者是肝郁脾虚引起的。
意见建议:可以采用中药调理的方法,乌鸡白凤丸,归脾丸等。平日要加强体育锻炼,饮食注意营养。

王建春 主治医师 中医科 黄石市中心医院 已帮助用户:872
擅长:自汗盗汗,乳癖,蛇串疮,咳嗽,胃痛,黄疸,眩晕,中风,淋证,痹证

问题分析:阳气主温煦气血,手脚冰凉可能是由于机体阳气不足,温煦不及所致,体胖也可能与脾阳不足,代谢产物运化无力,堆积体内有关。
意见建议:建议找好的中医大夫喝中药治疗,多运动,少吃生冷,祝早日康复。

徐俪颖 主治医师 中医科 浙江省中医院 已帮助用户:0
擅长:支气管哮喘,消化道出血,慢性阻塞性肺病,急性冠脉综合症等常见急症疾病以及危重症

病情分析:您好,中医认为,手脚凉是身体虚弱导致的,西医则认为是血循环不良导致的,所以需要积极中西医结合治疗,平常养成良好的饮食生活习惯。意见建议:建议吃银杏叶片活血化瘀,改善血循环,吃补中益气丸增强体质,同时采取刮痧疗法,日常生活中要注意以下事项:加强营养,合理饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃蔬菜水果补充维生素,多喝水,多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物,
意见建议:禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,保持良好心态。

周帅飞 皮肤科 山东齐鲁医院 已帮助用户:33667
擅长:疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发

问题分析:手脚冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的,建议你服用六味地黄丸,也可以采用中草药辨证治疗,疗效会很显著,
意见建议:另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质。

孙健 副主任医师 中医科 威海市中医院 已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及多发病的诊治。