阴虚阳虚吃什么?

会员140420899 22岁 已回复
最近自己老是会感觉到头晕,而且晚上睡觉的时候老是睡不着,以睡着了就会做梦,醒来的时候就会决定为特别的累,而且脸色也很发黄,大家都说我的这个是阴虚阳虚的症状。 想得到怎样的帮助:阴虚阳虚吃什么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生9
擅长:全科
你好, 调养方式:多吃甘凉滋润的食物,比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。只适合做中小强度、间断性的身体锻炼,可选择太极拳、太极剑等。锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。不适合洗桑拿。平时宜克制情绪,遇事要冷静,正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性,用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐,防止恼怒。
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阳虚阴虚同时出现的情况下,需要注意益阴助阳治疗,或者配合平时的饮食调理的。可以配合中药来治疗的,药物可以配合口服中药治疗,还可以配合适当的食疗,或者比如当归生姜羊肉汤之类食疗治疗的。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般来说,肾阴虚和肾阳虚吃药应该根据实际情况来处理。
如果是中成药,肾阴虚可以遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,如果是肾阳虚,可以口服五子衍宗丸、桂附地黄丸、龟鹿补肾丸等药物。
患者生活要规律,避免过度劳累,不要熬夜,多休息;饮食尽量选择高蛋白的食物,比如禽肉、蛋类等增强免疫力,多吃新鲜的水果、蔬菜。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾阳虚症状有头晕目眩,面色白,腰膝酸冷疼痛,畏寒,下肢尤甚,精神萎靡,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕,夜尿多,肾阴虚可见腰酸而痛,男子遗精,女子月经少,头晕耳鸣,颧红,潮热盗汗等。用药还需要到医院去具体咨询。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

问题分析:你好,一般来说手脚心热,多为阴虚阳亢导致的,但是单从这个症状不能准确判断,看看有无腰膝酸软,盗汗等,中医讲究的是望闻问切,最好把脉面诊一下。
指导建议:对于阴虚阳亢的,可以考虑服用六味地黄丸,左归丸等药物治疗试试。

陈达 主治医师 其他 天津市南开医院 已帮助用户:23213
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

肾阴虚并且肾阳虚可以吃六味和金匮进行治疗,平时要注意避免熬夜和性生活过度。还可以去还是去正规医院中医科找有经验的中药医师调理中草药汤剂治疗。注意节制房事,不可频繁手淫,清淡饮食,规律作息,保持良好的精神状态。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

指导意见:肾阴虚者常见有肺热咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状 肾阳虚者常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣 舌淡体胖,早泄阳痿等症状

魏龙峰 医师 儿科 威县方营乡卫生院 已帮助用户:210282
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等