备孕期间如用中医调理，一般是在补肾健脾，疏肝养血，调理月经这几个方面着手女性身体的调理。孕前中医调理的第一步就是调理好女性的月经，通过观察女性月经的量、颜色以及周期等，判断女性身体到底有哪些问题，然后对症下药。中医来调节女性的体质，达到内外、阴阳、五行的平和中正，从而达到孕育状态。
备孕可以这样调理身体，具体分析如下：
如果患者准备备孕，应先调整好自己的体质，了解自身的具体的情况。排除贫血、甲状腺功能异常、心功能不好、传染病、肝肾功能等可能，如果患者有以上疾病，应先治疗原发疾病，再进行备孕。通常来说，患者备孕要注意劳逸结合，备孕的三个多月，夫妻两人都要坚持服用叶酸，戒烟，戒烟，还应注意平衡膳食。
如果打算怀孕的话，要调整自己的饮食，平时多吃维生素和蛋白质丰富的食品，尽量不要吃高糖分、高脂肪的食品，避免在妊娠期吸烟和喝酒，使用药物的话，可能会对胎儿产生影响，所以应用叶酸，吃到孕后的三个月。
该从多方面进行调理，要劳逸结合避免劳累，注意保暖避免着凉，也不要沾凉水，要保证充足睡眠，养成良好作息习惯，早睡早起避免熬夜，保持心情愉悦和心态乐观，避免着急上火和生气，也不要精神紧张和思虑过度。
备孕前可以吃猪血、豆制品、深海鱼等食物调理身体。
1.猪血：猪血富含氨基酸和微量元素，可以补充身体营养。
2.豆制品：豆制品包括黄豆、黑豆还有豆芽，可以补充人体的雌激素，帮助子宫内膜生长。
3.深海鱼：深海鱼富含氨基酸和胶原蛋白，对改善子宫环境有一定的帮助。
此外，备孕期还应该规律作息，适当运动，有利于受孕。
吃中药调理身体要多久没有明确的说法，按照医生的要求进行即可，具体内容分析如下：
中医是中国传统的医疗方法，它有很多功能，比如保健、防病等。当身体不适甚至生病时，中医会是一个很好的选择。但疾病有表有里，有轻重缓急之分，还要看患者自身体质等因素。所以，调理身体需要多长时间，不能一概而论，但可以肯定的是，配合中医理疗，如针灸、拔罐、熏洗等，对身体有好处。
