寒气重吃什么好呢?

会员140426919 32岁 已回复
最近天气一下子转凉,身体也开始不舒服,总是容易感冒流鼻涕,脸上苍白,总是觉得血脉不畅通,气血不足,容易头晕,手脚冰凉。晚上不容易睡着,很容易做恶梦,身体容易感觉疲乏。医生说是寒气重。 想得到怎样的帮助:寒气重吃什么好呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生23
擅长:全科
病情分析: 你好,对于你的描述我有疑问,既然体内寒气重,那怎么是手心温度高呢。中医讲的体内寒气中,也就是寒邪侵袭人体,一般会出现寒性体征,而手心长期温度高则是属于热性体征,所以根据你的描述,你的体质应该是阴虚体质,阴虚则会出现气血不足之象,如少气乏力,面色无华等症状,同时阴虚则热,就会出现五心烦热,心神不宁,夜寐多梦等症状。指导意见:建议你在饮食方面多食用黑色的食物,如黑芝麻,黑豆,黑米等,中医讲黑色入肾,肾藏精,乃一身之本,所以通过补肾来改善体质会起到事半功倍的效果。
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一般情况下,身体寒气重吃薏苡仁、生姜等较好,具体内容如下:
1.薏苡仁:如果患者身体寒气重,可以适量地吃薏苡仁,来健脾益气、祛除湿气,改善患者身体寒气重的症状。
2.生姜:如果患者身体寒气重,可以适量地吃生姜,生姜味辛、性温,有助于温中驱寒,能够为患者散水气、除寒湿,有助于改善患者身体寒气重的症状。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肺栓塞可以选择润燥滋阴,化痰止咳的食物比较好,比如川贝,银耳,蜂蜜等,不仅能够帮助缓解咳嗽咳痰的症状,还具有清热利尿的功效,患者在饮食方面要注意清淡,不要吃油腻和太咸的食物,可以选择瘦肉和馒头之类的,要吃性热的食物,比如羊肉,辣椒,患者可以多吃一些白萝卜,白萝卜具有理气化肺,清热解毒的功效,能缓解肺栓塞患者咳嗽的症状。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

总的来说,孕妇的饮食原则上应该是多样化的,应该多吃营养丰富、易消化的食物。
孕妇前三个月要补充叶酸,防止胎儿畸形,常吃含铁丰富的食物,如各种绿色蔬菜;选择碘盐,因为孕妇吸收的碘比普通人多。如果孕期呕吐严重,可以少量多餐,不要吃刺激性的东西,保证一定量的鱼、禽、蛋、奶、瘦肉。
此外,孕妇还应该控制体重,进行适当的体育活动。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

肺炎发烧一般可以蔬菜、水果等食物比较好。肺炎引起的发热要在饮食上可以选择清淡以及容易消化和吸收的食物,还需要注意选择营养丰富的食物,比如可以多吃蔬菜,因为蔬菜中含有丰富的营养元素,尤其是维生素C的含量比较多,可以提高人体的免疫力。患者禁忌食用寒凉以及过于生冷的食物,治疗肺炎时要选择合适的抗生素进行抗感染治疗。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

小孩寒气重的时候会出现面色苍白、舌苔白腻、小便清长、大便溏稀、脉搏无力、手脚冰凉、容易出汗、不思饮食等症状。
小孩体内寒气重的时候抵抗力也会降低,影响宝宝的身体健康。建议及时到医院就诊,以免延误病情。
寒气重主要是由于平时吃一些寒冷的食物,导致寒湿内侵。可以使用艾叶煎汁给小孩泡澡,有助于去掉体内寒气。另外也可以给孩子做针灸,平时给孩子喝一些红糖水,或者姜汤,也能够祛除寒气。也可以给宝宝推拿和按摩,加速血液循环,这样也能够排除体内寒气。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,宝宝感冒,可以多吃清淡有营养的食物,具体分析如下:
可以多吃一些黄瓜、苦瓜、胡萝卜、白萝卜、冬瓜、西红柿、绿豆芽等。还要多食用猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果、牛油果、荔枝、橙子、柚子等。在患有风寒、辛辣、油腻的食物、油炸、腌制的食物,同时也要尽量减少食用肉类制品,因为肉类太多不仅对人体有好处,而且还会对人体有害,影响到身体的康复。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。