腰间盘突出可以去健身房进行锻炼，适当的锻炼有助于加强腰部肌肉力量，会增加对腰椎的保护作用。但是运动量不要过大，尽量避免做弯腰运动。腰间盘突出在急性水肿期，要卧床休息，进行按摩以及热敷等多种方法进行治疗，有助于恢复。平时可以通过体育锻炼使腰肌得到加强。
甲状腺功能亢进症，如果说病情得到了合理的控制，是可以去健身房锻炼。但是由于一部分的甲亢的患者，病情没有得到合理的控制，出现了甲亢性心脏病，不能剧烈运动。
在没有完全掌握的情况下，不能进行激烈的运动，要多做一些身体和精神上的活动，尽量不要在体育馆里进行体育活动，可以采取循序渐进的方式进行，比如太极拳，慢走，慢跑，不要过度疲劳。
o型腿能去健身房，注意适当运动。
O形腿是因为双下肢平行，两侧踝关节可以相互连接，但是两个膝盖内侧不能贴合，所以呈现O形。O形腿部的常见病因有：驼背、风湿性关节炎、风湿性关节炎、变性性关节炎等。平时不宜上体育馆，因为剧烈的锻炼会导致骨盆的疲劳和变形。O形腿部有很大的问题，有可能是因为关节不稳，所以不能参加体育馆的运动。
通常情况下，喝中药能不能放糖取决于具体情况。具体分析如下：
糖性味甘甜，容易滋生湿热，尤其是温补性中药中加入糖以后，会阻碍药效的正常发挥；其次是对于体内本身湿热就较重的患者，加入糖以后容易使体内的湿热邪气加重；除此之外，对于平素患有消渴病的患者来讲，更不宜在中药中加糖，以免导致血糖升高。但少数特殊的情况下是需要在中药中加糖的，如小建中汤中就需要加入饴糖，饴糖具有散寒、温中、止痛等功效，是小建中汤的君药，此时就必须在小建中汤中加入饴糖。
通常来说，来例假期间可以选择健身，具体分析如下：
女性来例假期间身体的抵抗力会降低，免疫力会降低，平时不能进行激烈的活动。来例假期间可以选择健身，但健身房里的健身器材很多，可以在跑步机上行走，但也要避免跑步，以免损伤健康，激烈的活动会导致子宫收缩，从而导致宫腔中的经血沿着输卵管流入盆腔，引起身体不适。
在日常生活中，女性要避免过度劳累，适当进行体育锻炼，定期进行常规体检，有助于身体的健康。
通常情况下，喝中药的时候一般不能喝绿豆汤，以免影响药效，具体分析如下：
喝中药一般不能喝绿豆汤，因为绿豆有解毒的功效，喝中药的时候喝绿豆汤会降低中药的药效，影响药效的发挥。另外，还要注意饮食，避免食用辛辣刺激性的食品，避免食用油腻油腻的食品，避免食用鱼虾等。如果不能及时服用，就会对药效产生一定的负面作用。