男人养生养肝肾有什么方法?

会员140436926 40岁 已回复
我老公最近一段时间在那方面总是力不从心,在外又经常应酬,肝肾比较脆弱,经常出现肾虚等症状,我想知道怎样做养肝护肾的保健,男人养生养肝肾有什么方法。 想得到怎样的帮助:男人养生养肝肾有什么方法?
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驻站医生6
擅长:全科
平时应注意合理的安排工作时间和工作量,避免长时间的久坐,且饮食上宜适量的多喝些茶水,适量的多食用些新鲜的蔬菜、水果、坚果、粗杂粮、鱼类、乳类等食物,且宜适当多参加些户外运动,锻炼身体,用脚后跟健走:迈开大步,脚后跟先着地,不要弯曲膝盖,腿往前迈时,脚尖伸直如同踢球,前脚落地时,后脚脚尖踮起,脚后跟先着地,实际上就是刺激了“肾经”穴位,经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症;摩肾腧:并腿坐于床沿,两手掌对搓至手心发热,分别按在后背腰部,上下按摩腰背肾腧穴,至有热感为止,可早晚各一遍,每遍约200次,可补肾纳气。
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通常养生的方法都有以下几点,具体分析如下:
1、养生的方法有吃枸杞,可以减缓衰老,增强免疫力,滋补肝肾,长时间适量食用通常不会有任何不良反应。
2.养生的方法有按揉涌泉穴,有调节血压、预防心脑血管等功能。
3.养生的方法有按摩足三里,具有调节脾胃、养气血、强身健体的功效。
4.养生的方法有多运动,可以控制血糖、预防糖尿病、舒筋活血、降血脂。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

干燥季节应多喝水,增加血液循环,利于消化吸收,减少病毒对肝脏的损害。多吃水果、蔬菜,少吃辛辣食物,不暴饮暴食。不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛。少吃腌制食物,容易微生物污染,会伤肝。保持心情愉悦,生气容易导致肝脏气血瘀滞不畅而成疾,乐观开朗面对生活。多做户外活动。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

一般情况下,男性出现早泄可以通过保守治疗、手术的方式两方面去解决。具体分析如下:
1.保守治疗:患者可在专业医师建议下,遵医嘱,外用达克罗宁等药物,降低龟头的敏感度。还可在性生活的时候,将注意力转移到其它的地方,这也可以降低龟头的敏感,推迟患者的射精时间。
2.手术的方式。这种方式是通过毁损神经等方式,降低龟头的敏感。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,养肝养肾的方法有药物治疗、生活管理等。具体分析如下:
1.药物治疗:如果肝或肾有问题,患者可以在医生指导下使用杞菊地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗,能够起到养肝养肾的作用。
2.生活管理:在日常生活中,患者应该做好生活管理,要暴饮暴食,不要吃太多的蛋白质含量高的食物,否则可能会加重肾脏的负担。

王东 主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

孕吐严重可以在医生的指导下使用药物进行治疗,同时配合日常调理。
孕妇孕吐,可以在医生指导下口服维生素B6,可以减轻孕吐,并且要注意少吃多餐,避免吃辛辣刺激性的食品,以免引起孕吐。孕妇可以适当吃一些酸类的东西,比如李子、杏子、柠檬、酸梅、杏子、杏子、柠檬、酸梅等,如果有孕呕吐症状,也可以适当吃一些,以免引起胃部不适。在孕呕吐的时候要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,可以促进女性的胃口。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

测怀孕的方法有以下几种:早孕试纸验尿,抽血检查绒毛膜促性激素,盆腔彩超。
早孕试纸仅为定性判断,但可呈假阳性或假阴性。明确有无妊娠最确切方法是查血绒毛膜促性激素(HCG),监测HCG值升高情况可初步判断胚胎发育状况,但还应配合盆腔彩超检查以明确孕囊着床部位和有无正常妊娠。在确定怀孕后,孕妇要做好生活护理,保障胎儿健康生长发育。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。