肾虚不知道怎么调理

会员140438257 24岁 已回复
你好,我以前有手淫经历,手淫时间好几年。现在耳鸣脱发健忘冬天怕冷老犯困干点活就大汗淋漓像洗头起的,,,,,我觉得我肾精亏损阴阳两虚,我该怎么调理请你指点一下
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生13
擅长:全科
病情分析:你好:长期手淫就会导致肾虚,引起阳痿早泄症状,建议你最好戒掉。指导意见:建议:你最好戒掉手淫,然后吃六味地黄丸调理,那个药阳虚阴虚都有效果的,吃药期间不能吃辛辣刺激性食物。
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一般是长期使用或者是大量使用一些消炎镇痛药物从而造成的肾脏损害,一些酸碱度的饮料,常吃面包和糕点,长时间喝浓茶造成的,食用补肾固精的药物或者食物,降低性生活频繁率,天凉的时候把腰部保暖做好,不要吃酸碱性大的食物。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

一般情况下,气虚肾虚患者可以通过日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
气虚肾虚主要表现为易疲倦、怕寒怕冷、四肢无力、动则气喘、尿频等症状,平时要注意保暖,每天晚上用艾叶水泡脚,每天晚上用艾叶水泡脚20分钟,具有补肾益气的作用,可以口服中药金匮肾气丸、黄芪精口服液、桂附地黄丸等。可以吃一些温性食物,比如韭菜、大枣、桂圆、羊肉汤等。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾虚的话平时要注意不要过度劳累,饮食上控制。肾虚分肾阴虚,阳虚,阴阳俩虚,如果是肾阴虚腰膝酸软,还会出现五心烦热,如果是肾阳虚,腰膝酸软会出现畏寒怕冷等症状,自己不能判断及早去医院找中医医生给您辨证,注意不要熬夜。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

肾虚早射适当的通过补肾壮阳的方式调理,然后多吃动物的内脏或者是高蛋白的食物,这样有助于补锌。同时要注意前列腺或者是泌尿系统的保护,避免出现炎症、感染等问题,如果存在包皮过长要及时处理,避免引起龟头敏感。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

如果通过食补来调理,那么可以多吃中药类的食物补品,饮食上忌服辛辣的食物,也可以口服药物来治疗的。肾虚滑精就会导致乏力、精神萎废、腰膝酸痛、耳鸣耳聋等症状的发生的。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

肾虚可以通过运动、艾灸、药物等方法来调理。
1.运动:肾虚的患者可以多做一些体育锻炼,如快走、慢跑、深蹲等,以上运动可以增强体质,促进全身的血液循环,加快新陈代谢;
2.艾灸:艾灸是中医疗法,通过艾灸神阙穴、关元穴等穴位,可以起到温肾壮阳,散寒除湿的功效;
3.药物:补肾填精的常用中药有鹿茸、淫羊藿、菟丝子等,常用的中成药有八子补肾胶囊,由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成,能从源头上补肾填精,对腰腿疼痛、手脚发凉、头晕健忘、夜尿频多治疗效果很好。
如果肾虚的患者想补肾,一般经综合调理才可以取得较好的疗效,同时要注意生活规律,不要熬夜,酗酒抽烟等,避免加重病情。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康