发烧的时候，身体会流失大量的水分，患者应多喝温开水让身体出汗或排尿，对降温能起到一定的辅助作用。如果病人在发烧时精神状态还不错，可以通过洗温水澡来帮助降温，切记温度不宜过高也不宜过低。
可以采取物理降温，用物理学的原理把体温降到正常。常用的办法是多喝白开水，帮助出汗，体温就会从汗液里带走。也可以用兑着酒精的温水擦试，必要时也可以用一些药物进行降温的治疗。
一般情况下，宝宝额头烫可能是发烧了，还可能是环境温度过高造成的，具体内容如下：
通常情况下，宝宝额头烫是发烧了可能是发烧了，通常宝宝发烧会导致全身发热，因而会造成宝宝额头烫。另外，宝宝额头烫还可能是由于环境温度高造成的，由于环境温度过高，会导致宝宝的热量聚集，表现为额头烫，还可能会出现身体发汗的情况。
浑身烫但是不发烧考虑可能是体温分布不均匀引起的一种现象。全身发热，但又不发烧，这是一种很正常的现象，全身发热有可能是因为剧烈的运动，也有可能是因为温度过高，也有可能是因为衣服太多，所以要根据气温来进行增减。此外，饮食也会造成发烧，比如吃了太多的食物会导致体表的温度上升，如果体温正常的话不用太过担心，可以多喝水，减少运动的幅度，避免感冒，饮食上要控制好，不能吃太多的油腻的东西，多吃新鲜的蔬菜和水果。
发热多是呼吸道疾病所致，体温小于38摄氏度，要物理降温，用温水毛巾敷额头，大于38摄氏度要用药物降温，小孩子出现发烧多数考虑可能是因为最近这段时间受凉以后导致的上呼吸道感染为主，不排除一些病毒感染的可能性，最好是要到医院检查一下。最近这段时间要多休息，也可以适当多喝点温水，同时要注意保暖好。
宝宝发烧水口服退热药物未见明显好转，可以给孩子进行物理降温，可以外用降温贴、热水泡脚，同时口服退热药，没有效果应及时带孩子到医院就诊，明确发热病因，根据病因针对性用药。
