肝肾阴虚会导致失眠。
人的清醒和睡眠是由意念控制的,是由阴阳平衡保证的。阴虚火旺,五脏六腑失养。同时,阴虚导致阳热过盛,阴阳平衡是平动态的。因此,肝肾阴虚不能保持正常的运作,这将导致焦虑,注意力分散和失眠。同时,患者会伴有手足心热、阴虚火旺或骨蒸潮热、两颊发红、盗汗、咽干、身体消瘦、头晕耳鸣等症状,这些症状也会在一定程度上导致失眠。
一般情况下,恶心头晕可能是肝肾阴虚症状。
肝肾阴虚是指肝肾两脏阴液亏虚,虚热内扰的病理变化。主要有眩晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠盗汗等症状,也可能出现恶心头晕的情况,但是很多疾病都可以引起恶心头晕的表现,因此恶心头晕不一定是肝肾阴虚。建议患者及时到医院查明病因后对症治疗,以免延误病情,影响身体健康。
肝肾阴虚引起的失眠,可通过以下方法解决;
1、肝肾阴虚失眠的人容易上火。如果他们吃一些热的食物,会出现上火的症状,经常感到口干舌燥,手脚热,喜欢喝凉的东西,大便干燥。所以少吃容易上火的食物。
2、多吃些湿润的食物,如梨、苹果、枇杷、银耳、黄瓜等,这些食物是凉性食物,可以改善肝肾阴虚,促进睡眠。
3、生活尽量规律,不要熬夜,注意控制自己的情绪,尽量避免一些不好的情绪刺激,遇到问题少一些急躁。
一般情况下,长期肝肾阴虚可通过使用药物、饮食改善等方法来调理,具体内容如下:
肝肾阴虚的人会出现腰酸脚弱、全身无力、多汗、易怒、视线不清、眩晕、耳鸣等表现。可以在医生指导下服用小麦地黄丸、枸杞地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸、二至丸等药物,可以起到调养肝脏以及肾脏阴虚的功效,还可以多食用黑豆、黑米、黑芝麻、胡桃、黑木耳等黑色素高的食物。
肝肾阴虚一般可以吃六味地黄丸、杞菊地黄丸等药,具体分析如下:
肝肾阴虚是肝阴虚、肾阴虚的统称。六味地黄丸是由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、茯苓、泽泻等组成,是临床上常用的一种中药。杞菊地黄丸是以六味地黄丸为主要原料,加入枸杞、菊花,枸杞具有补肝肾、益精明目等功效;菊花具有平肝明目、散风清热等功效,长期服用,可以改善肝脏和肾脏的阴阳亏空。
治疗肝肾阴虚,可以首选六味地黄丸,具体分析如下:
六味地黄丸是治疗肝肾阴虚的首选药物。这个药是由六味药组成,分别是熟地、山药、茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮,从组成上看,既有滋补肝肾的药物,也有利湿活血的药物。可以起到滋补肝肾,祛除痰湿瘀血的效果,从而使滋补药物的药效最大化。
当然,如果患者是单纯的肝肾阴虚,没有淤血、痰浊的现象,可以服用左归丸进行治疗。