可以服用一些通络止痛的药，具体用药应遵医嘱，也可以选择做一下推拿等治疗。产后经常出现腰酸，主要考虑可能是因为经常干家务活，劳累以后导致的肌肉劳损为主，也有少数可能会出现一些腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生，具体要到医院先做一下详细的检查。
注意休息，避免劳累、外伤、受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免久坐、弯腰，避免负重，腰围固定，休息的时候拿下来，适当的进行腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。
会有腰不舒服。随着孕周的延长，子宫逐渐增大会出现压迫症状，怀孕期间体内雌孕激素水平变化会导致韧带，关节松弛，也会出现腰酸的，早期的情况下还是适当休息比较好，不能劳累，三个月以后基本上就平稳啦，可以正常的工作啦。
排卵后腰酸可能是劳累导致的，怀孕和腰酸没有关系。是否怀孕，可以在排卵同房十天后去医院查血，查一下HCG，如果HCG升高表示已经怀孕，也可以在下次月经推迟七天后，用验孕纸测一下，如果是两条杠就表示怀孕了。
腰酸有可能是妇科病，如果有盆腔炎，附件炎，宫颈炎等会引起下腹部不适或者腰部不适的情况，如果是久坐导致的腰酸，不排除是否有腰椎以及其他疾病的情况。应该到医院妇科全面地检查一下，确定什么情况后再治疗。
腰酸病因较多，可见于妇科、骨科、呼吸系统、脊柱神经性疾病、泌尿系统疾病等。1、泌尿系统疾病：例如肾结石、肾积水、前列腺炎等，可出现腰部间歇发作的腰酸症状。2、妇科疾病：例如子宫内膜炎、子宫肌瘤、慢性盆腔炎等，在月经间歇期间会出现下腹部坠胀痛及腰酸痛症状。3、骨科疾病：例如腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等。4、呼吸系统疾病：例如肺结核等。5、腰部软组织疾病：例如腰肌劳损、腰部筋膜炎等。6、脊柱神经性疾病：例如脊髓炎、神经纤维瘤等。建议当腰酸进行性加重，或者由于不明原因引起的腰酸症状，需要及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。平时避免过度劳累，注意休息，加强营养。
