可以先使用物理降温方法给宝宝身体降温，一般可以给宝宝使用温水擦拭一下头部以及四肢，如果宝宝手脚都很烫，就要重点擦拭四肢，不断擦拭，可以有利于将温度下降；还可以给宝宝洗个温水浴，用温水擦洗全身，可以让水气蒸发时带走体热，有利于散热。若体温有继续上升的趋势，一旦超过38.5度就要立刻送医院治疗。
宝宝发烧手脚发烫一般情况是好的。宝宝发烧手脚发烫，可能是各种感染引起的，可能是病毒性感染，也可能是细菌性感染，或支原体、其他病原微生物等引起的。这种情况先制热增多，散热量小于产生热量，随着病人病情加重，可出现体温过高现象。为了有利散热，散热增多，自身表现为全身血管扩张，皮肤出现潮红、发烫，因此宝宝出现手脚发烫症状，这样有助于降低温度，这是一个散热的过程，也可能会出现大汗淋漓的现象。建议症状严重时一定要到医院就诊治疗。平时要注意宝宝的身体变化，要给宝宝防寒保暖，避免着凉。
宝宝半夜发烧手脚发烫，可能是发烧，主要是由于呼吸道病毒、肠道病毒等病毒感染引起的。发烧手脚发烫，说明体温已经达到了高烧的最高点，如果体温超过38.5℃，需要立即就医，在医生指导下给宝宝服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药；同时将降温贴贴在宝宝的额头或太阳穴等部位上，帮助退烧；可以口服小儿牛黄清心散、羚羊角颗粒、柴黄颗粒等清热解毒的中成药。
宝宝发烧的时候出现手心脚心发烫的情况，说明宝宝的体温已经上升到一定的程度，宝宝的毛细血管扩张，末梢的血液循环良好，身体的热量被带全身各处，包括最末端的手脚，所以宝宝的手心脚心发烫，要对宝宝的手心脚心进行温水擦浴，帮助降温，同时要给宝宝多喝水。
孩子发热不发热的主要原因可能是在外和别的孩子玩耍，或者是剧烈的活动后，会使全身的毛细血管膨胀，手脚的皮肤充血，从而导致发热。
还有就是刚吃完东西后，由于胃肠道充血导致的局部毛细血管扩张。此外，由于受到外界环境、温度的刺激，交感神经与副交感神经的调节功能也会发生变化。如果孩子不觉得不适，可以通过多饮水来促进身体的新陈代谢。
女生浑身发烫，但不发烧可能是正常情况。主要是由于情绪焦虑或者睡眠障碍，以及女性在排卵期之后会出现浑身发烫的情况，另外在做完剧烈运动之后也会出现这种感觉，如果只是浑身发烫，并且没有伴有其他不适的症状，可以暂时不用做特殊处理，只要平时多注意休息，把自己的情绪调整好就会得到改善。如果身体发烫并且伴有不适，就要及时的到医院检查，根据检查结果再做针对性治疗。
