孕妇流鼻血的原因主要包括以下几方面：
1.上火：由于空气干燥，怀孕期间容易上火，而导致鼻腔干燥，血管脆性增加，从而出现流鼻血的现象。
2.生理因素：孕妇怀孕后，体内会分泌大量孕激素，使血管扩张充血。与此同时，孕妇的血容量增高，而正常人的鼻腔黏膜血管壁较薄，因此容易破裂引起出血。
3.代偿性月经：正常情况下怀孕期间月经停止，部分孕妇出现以鼻黏膜出血为主的“代偿性月经”。
4.缺乏维生素K：若孕妇维生素K吸收不足，血液中凝血酶原减少，易引起凝血障碍，不但容易出现鼻出血，还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。建议孕妇多吃富含维生素K的食物，如白菜、莴芹、酸菜等。
综上所述，孕妇流鼻血的原因较多。在孕期如果出现鼻出血的情况，要及时去耳鼻喉科就诊，以便及早对症治疗。
宝宝流鼻血宜吃易于消化的富含维生素的食物，尽量不要吃过热的食物，具体分析如下：
孩子流鼻血时要避免吃太烫的东西，要多吃一些容易消化的、含有丰富的维生素的食品，可以多喝牛奶、橙汁、粥、面条、疙瘩汤、白菜汤等，避免吃油腻的东西，以免引起粘膜破溃，引起出血。香蕉、雪梨、苹果、西瓜、香蕉、雪梨、苹果、西瓜等都可以帮助宝宝恢复身体所需的维生素，促进破溃粘膜的修复。
反复的鼻出血一般是由鼻部的自身疾病引起的，也有部分患者是因全身疾病在鼻部的表现。通常最常见的鼻出血的部位位于鼻中隔的前下部，的血管比较丰富，当鼻腔黏膜干燥，血管比较脆时易破裂出血，这是最常见的原因。
孕晚期流鼻血可以先进行观察。
孕妇在怀孕期间出现流鼻血的症状，如果出血量不大，持续时间不长，考虑是正常生理现象，可以先自行观察，可以局部涂抹药膏或是生理海水喷鼻的方式进行缓解。如果症状较为严重，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，避免对胎儿造成影响。
建议孕妇在怀孕期间养成良好的生活习惯，多注意休息，不要熬夜，保持鼻腔湿润。
儿童流鼻血主要是由于室内的空气比较干燥，鼻腔粘膜会变得比较脆弱，在呼吸的时候会吸入一些干燥的空气，或者是鼻子痒的时候会经常抠鼻，再加上小孩比较调皮，如果不注意保护自己的鼻部，就会受到外力的撞击，从而造成鼻粘膜下的血管破裂。也有可能是由于儿童本身就有其他的原因，导致了鼻腔粘膜的毛细管变脆，从而引起流鼻血。
建议家长带孩子去医院做详细的检查，然后再进行针对性的治疗。还可以用石蜡油或者薄荷油来帮助宝宝涂抹鼻子，在日常生活中要多给宝宝补充水分，多吃一些蔬菜和水果。