如果只是轻度的中暑，一般只有头晕恶心无力，当天就能缓解。如果是有呕吐，那么可能是中度或中度以上，需要在医院处理，不过一般二到三天内，症状也就消失了。如果是有昏迷，补充水份后仍然少尿，甚至超过24小时，那很可能是重度的，恢复时间也可能性会超过一周了。
小孩子中暑后，及时转移到阴凉通风的环境下。让其平躺仰卧，并保持呼吸道的通畅，解开衣扣，或者脱去或松开衣服。同时应给幼儿做物理降温。可以通过湿毛巾擦拭幼儿的全身，也可以用冰袋冷敷幼儿的额头进行降温。
中暑是可以引起腹泻的，但是不是所有中暑的人都会出现腹泻，中暑多是长时间受热引起来的疾病，这种疾病会引起体内代谢紊乱，就会出现发热，出汗，恶心，呕吐，腹痛腹泻等症状。
防中暑要注意如果到阳光下，较好戴上遮阳帽，穿上长袖的衣服，避免皮肤被晒伤。为了防止中暑，可以准备好相关要药物，同时应该适当的多饮水，尤其多喝淡盐水或者白糖水，这样能够有效的防止中暑的发生。
中暑大多与天气温度，气候有关。引起中暑多数都有在高温环境下长时间工作或在不通风的环境久居，造成人体的体温调解中枢功能，汗腺功能障碍，人体大量的出汗，使水电解质大量流失，人体出现的一系列临床综合征，中暑分为先兆中暑，中度中暑，重度中暑。
