心慌、手脚发麻可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这主要是因为心理上的原因，也有可能是因为紧张，紧张会引起呼吸加速，呼吸加速会引起二氧化碳呼出过多，引起呼吸性碱中毒，呼吸性碱中毒会引起心慌、手脚发麻等。还有就是甲状腺功能亢进，会导致心慌、心动过速、手脚发抖、发麻等神经感觉异常。还有可能是因为低血糖引起的，建议及时补充能量。
大量饮酒之后出现手脚发麻，很可能是由于局部血液循环异常所引起的，通常在缺血的状态下会引起末梢的对，还有一种可能就是由于酒精的作用对神经系统做出了相的损害。不要酗酒，养成这样的生活习惯。
在怀孕之后，孕妇全身血容量会增加，初期的血流量增加比较少，到了怀孕的32周左右，全身的血容量增加达到高峰，所以在血容量增加之后，孕妇在晨起时会感到上肢手指肿胀、发麻的现象，和全身血容量增加有关。
右半边发麻手脚发麻可能是中风初期症状，如果手和脚也发麻同时有腰酸痛、腿痛等不适，有可能是身体缺钙的表现。可以吃点补钙食物，如果手脚发麻的同时有出虚汗，四肢无力等症状很可能是贫血引起的。
引起手脚发麻的原因有很多，如末梢神经炎、药物中毒和化学制剂引起的发麻，颈椎病，腰椎病压迫神经根引起的发麻，糖尿病并发周围神经病变，高脂血症、小脑梗死、脑动脉硬化、短暂性脑缺血发作等脑血管病变都可引起手脚发麻，治疗手脚发麻，不能只对症处理，需要查明原因，再行针对性的治疗。
一般情况下，胸闷气短、手脚发麻，主要与精神障碍、癔病、神经官能症等有关。具体内容如下：
患有心脏神经官能症、荨麻疹等疾病，会感到胸闷气短、手脚发麻，吸入二氧化碳过量，从而造成呼吸性碱中毒，呼吸性碱中毒会有四肢麻木、头晕等症状。还有就是因为有了心肺功能不全，就会出现胸闷气短、手脚发麻、呼吸困难等症状。
坚持适量运动，健康成年人每周进行至少150min中等强度身体活动。保持合理清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免高糖、高盐、高脂饮食。