通常情况下，女人可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。具体分析如下：
肾阳虚的女人，临床会有月经不调、经期错后、心经不畅，心经腹痛、行经期手脚冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软、四肢倦怠乏力等表现症状。肾阴虚临床会有月经量少、有闭经或崩漏的现象，同时还会伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦，口干舌燥、咽干颧红、潮热盗汗、小便黄赤、大便干结等表现症状，所以可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。
考虑可能是肾阳虚引起的。平时不要熬夜，适当锻炼，多晒太阳，不吃寒凉生冷的食物，生活中要加强身体锻炼，保持充分睡眠，忌食用辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免憋尿，避免久坐，避免着凉，避免劳累等。
肾阳虚或者是肾阴虚都有可能引起早泄症状，肾阴虚一般表现为腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄。肾阳虚表现为神疲乏力、精神不振、易疲劳、畏寒怕冷、腰背冷痛、性功能衰退、阳痿早泄。如果阴虚阳补、阳虚阴补不仅达不到效果，且越补越虚，甚至会产生更严重的疾病。
肾阳虚会出现夜尿多也是暗淡，阳痿早泄，容易疲劳等。肾阴虚会表现为五心烦热，脸色潮红，夜间流虚汗，失眠等。这段时间不要过度劳累，保证充足的休息，可以使用滋补肝肾的中药治疗。
肾阴虚和肾阳虚均可导致早泄发生，肾阴虚、肾阳虚或湿热、气滞血瘀、脾肾阳虚，不同证型治疗方法不一，需因证施治。阳虚早泄应食用牛肉、羊肉、海参等调理食品。同时要放松心情，不要有太大的压力。阴虚早泄应避免性交，避免过度劳动，同时不要紧张，合理饮食，注意休息。
腹泻不能判断是肾阴虚还是肾阳虚。
腹泻通常是由胃肠功能不正常引起的，通常不能确定是肾阴虚或者是肾阳虚。临床上，肾阴虚病会出现以下症状腰膝酸软、小便赤黄、出汗多、疲乏无力、口干口渴、精力不足等；如果是肾阳虚的人，会表现为怕寒怕冷、大便不成形、阳痿早泄、易疲劳、头晕耳鸣、精神不振、手脚冰凉等，可以通过调整饮食和服用中药来进行调理。
