冶冻疮的方法是建议每晚用温水，把冻疮的地方泡一泡，平时注意多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，忌食辛辣刺激食物，慢慢就会好转，注意平时多休息，多多锻炼身体。另外多注意休息，养成健康的生活习惯。
一般情况下，手脚有冻疮可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者手脚有冻疮，可以在医生指导下使用冻疮膏、当归四逆汤等药来进行治疗，以缓解瘙痒、疼痛等不适症状。
2.日常护理：如果患者手脚有冻疮，可以通过保暖、泡脚等方式进行日常护理。患者可以穿着较为厚实的鞋袜，可以佩戴手套，来给手脚部位保暖，也可以通过泡脚、按摩等方式来促进血液循环，以减轻和预防冻疮。
一般来说，通过泡温水、使用药物可以快速治好手脚冻疮。
冬天出现冻疮，是因为天气寒冷、保暖不到位，或是长期暴露在冷水中。冻疮会引起局部的血液循环不良，局部皮肤出现红斑、瘙痒，严重者会出现溃烂。可以用60度的水泡在冻疮的地方，然后用手指轻轻的揉搓，这样可以加快局部的血液循环，也可以用冻疮膏涂抹在冻疮上，这样可以让冻疮愈合。日常生活中多锻炼，增强体质，可以让冻伤迅速痊愈。
手脚冰凉，这是身体阳气不足状态，这和身体长期气血亏虚状态有关。可以伴有隐性心脏缺血改变。现在可以常规服用补气血的中药调理身体，增加营养，但这类治疗需要时间。平时注意保暖，多运动，每天用热水熏洗手脚。可以配合艾灸。
手脚冻疮要注意护理，可以药物涂抹配合红外线理疗，热敷，促进血管局部侧枝循环的建立，要提前保暖，才能够避免复发。保证充足良好的睡眠，多做一些户外有氧锻炼，提高皮肤的免疫能力。