腰间盘突出，腰间盘突出压迫神经会导致腰酸疼，可以贴膏药缓解，对酸疼部位进行热敷。肾虚在饮食上多吃一些补肾益气的食物，腰肌劳损，长时间劳累，腰部肌肉得不到放松导致，要劳逸结合。
指导意见：你好，这些症状持续多久时间了，是否检查治疗过，请回复好吗？
指导意见：你这种情况多是肾脏虚弱，精气不足引起的症状，建议平时多运动，生活要规律，多吃补肾食物，配合桂附地黄丸和补中益气丸调理试试。
病情分析：你好，这种情况不排除是工作或者学习压力过大、睡眠质量差引起，可以查经颅多普勒查看脑供血情况。
意见建议：注意休息，适当服用一些营养神经药物，避免劳累不要喝咖啡及浓茶，适当参加一些室外活动，放松心情。
病情分析： 腰无力有很多原因可造成，可能是腰部用力过度，或者腰突症状，建议去医院检查，及早治疗
意见建议：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉
问题分析：你好，根据你的情况，考虑是否有高血压引起的头晕，乏力等，不排除颈椎病，脑动脉硬化或者血脂高引起。
意见建议：建议你做头颅ct检查，测量血压，血脂等相关检查。明确病因，对症降压，改善循环，降血脂等治疗。平时低盐低脂饮食，劳逸结合，注意休息。
