气虚肥胖怎么办?

会员140824126 31岁 已回复
我体质不是很好,体型胖,是虚胖的那种,平时稍微一做运动就气喘吁吁,心脏要跳出来似的,很容易就感觉到疲乏,没有精神,白天总犯困,说话做事像没有劲一样,一到冬天手脚冰凉,容易感冒。 想得到怎样的帮助:气虚肥胖怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生18
擅长:全科
病情分析:气虚型肥胖是这个人身体内的气本来就不足或是气化功能弱,虚胖体质的人多是由于饮食不规律或是不爱运动导致的脏器尤其是脾胃功能衰弱,不能气化掉摄入的营养物质,导致脂肪大量的推挤,造成了气虚体质。指导意见:可以长期吃补气类食物,有宜于消除或改善气虚证。在使用时,有时易致气机壅滞,出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象,可适当配用行气类食物如橘皮,砂仁等同用。补气的食物主要有,马铃薯、红薯、香菇、山?、栗子、红枣、鸡肉、兔肉、猪肚、牛肚、羊肚、桂鱼、泥鳅、粳米、籼米、糯米、扁豆、豇豆、蜂蜜、鲢鱼青鱼、墨鱼等等。
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相关问答

目前我国肥胖症随着年龄的增长会导致很多疾病,如高血管、高血脂、高血糖等,青少年时期肥胖要注意预防,尤其是有肥胖家族史的人。控制肥胖首先要控制进食量,避免高糖、高脂肪、高热量食物,减少脂肪堆积,多运动。青少年肥胖与饮食习惯密切相关,如果平时摄入过多的甜食和高卡路里食物,很容易导致肥胖。青少年要注意控制甜食的摄入量,避免高脂肪食物。另外还要多喝水,坚持每天喝适量的水,促进新陈代谢,排出体内的宿便,有助于减肥。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

甲减的肥胖可以通过积极检查、控制饮食等方式来改善。
甲减的病人如果出现了肥胖,应该做一下甲状腺功能检查,有些甲减的病人会因为服药不当或剂量不够而出现甲减,除了怕冷、乏力之外,还有粘液性水肿,这是常见的一种疾病,但实际上是脸部和身体的一种粘液性的水肿,因此,甲减患者要定期检查自己的体重,如果发现无缘无故的增重或肥胖,要做甲状腺功能检查,以便及时发现甲状腺功能低下。甲状腺功能正常的时候会有肥胖的症状,但是要注意饮食上的问题,不能吃高脂肪的食物,也不要吃油腻的油炸的食物,不要吃太甜的食物。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

甲减引起肥胖可以通过治疗病因减轻体重。
可以给予合适剂量的优甲乐治疗,优甲乐是指左旋甲状腺素钠片,提供了充足的外援性的甲状腺激素才能够从根本上解决问题,提高机体的代谢,缓解甲减引起的肥胖。
等到甲减控制正常之后,体重会慢慢的减轻,尤其是黏液性水肿所导致的体重增加,其实本身脂肪并没有增加很多,只是体内的液体潴留导致体重上升。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖性脂肪肝患者要及时控制体重,及时减肥,同时要注意饮食调整,饮食要以低脂低热量高维生素为主,平时要少吃动物油、肥肉等脂肪含量丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时还要加强运动锻炼,比如游泳、慢跑等有氧运动。如果出现了高血脂的情况,可以使用降脂药进行治疗。如果肝脏细胞受损,需要在医生的指导下使用保护肝脏的药物。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,肥胖、湿气重,患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。
1.药物治疗:肥胖、湿气重,患者可以在医生指导下使用五苓散、分清五淋丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗,能够起到促进体内湿气的排出。
2.生活管理:肥胖、湿气重,患者应该做好生活管理,平时可以饮用山楂、茯苓、泽泻、车前子以代茶饮,适当运动,尽量不要长期处于潮湿环境中。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,肥胖引起闭经可以采用以下方式尽心治疗:
如果身体过于肥胖,身体的新陈代谢会变得缓慢,就会引起内分泌失调,导致闭经,甚至是停经。在这种情况下要多做运动,减少体重,促进身体的新陈代谢,有助于改善内分泌失调。在进行减肥的过程中,还可以通过口服黄体酮胶囊、益母草颗粒等药物促进月经来潮,还可以通过肌肉注入激素来调节月经。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。