通常情况下，手无力发颤的病因很多，可以是因为患者平时不良的饮食习惯，也可以是因为缺乏钙，或者是因为过度疲劳，或者是因为长期熬夜，亦或者是因为长期的睡眠不足，使得身体素质比较弱。在日常生活中要注意多吃有营养的食品，多补充维生素和微量元素，同时要加强身体素质。另外还要注意保持好的作息，多注意睡眠，避免熬夜。
一般来说，年轻人手无力发抖的原因如下：
手机、电脑族等颈椎姿势不当，影响颈椎的正常曲度，引起神经、血管受压，进而容易导致年轻人出现无力发抖等症状。日常生活中年轻人要规范颈椎姿势，还应适当运动，比如慢跑、游泳等，也要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
先去医院检查以避免可能的甲状腺机能亢进，这可以用药物治疗。需要调整的情绪，避免平时压力过大，避免吃含碘食物。一天三餐不应该少。低血糖症状包括头晕、疲劳、恶心、四肢无力等。如果没有发现改善，再进行进一步的治疗。
心慌，颤抖，无力是由于身体内组织细胞能量不足引起低血糖。在这种情况下，患者需积极配合医生进行治疗。
此时还可能是视神经损伤和脑供血不足比较严重引起的，有视神经损伤表现。甲状腺功能亢进症是一种常见的内分泌疾病，如果不及时治疗的话会导致严重的并发症和后遗症。需去正规医疗机构就诊以查明原因，为了做到有的放矢。在治疗时，要根据病情选择合理有效的药物，同时还要注意饮食与运动等方面的指导和帮助，避免疾病复发或加重。在日常生活中，要有一个良好的态度，别太紧张了。
浑身无力，手脚发抖，这种症状最常见的是低血糖症，低血糖发生时会出现乏力、颤抖、黑蒙、大汗的症状，也可出现于减肥节食的人，出现了这种症状要及时的监测末梢血糖，根据末梢血糖来给予相关的治疗。
