脸色灰暗多，大多是由脸上的细菌堆积而成，男生不注意抹化妆品，不注意保护好自己的脸部卫生，平常洗一点时经常用肥皂之类的东西，很容易造成毛孔粗大，再加上平常不加护理就导致脸色灰暗。
会变好。抽烟对人体会产生巨大的危害，尼古丁等物质有致癌作用，使得抽烟党的人面色晦暗。抽烟导致的面色晦暗无光，戒烟后需要一段时间的新陈代谢后是可以恢复正常的。
乙肝病毒携带者脸色灰暗需要继续抗病毒治疗，需注意休息，脸色的灰暗会随着肝脏的好转而逐渐恢复正常的色泽，需充分休息好，勿饮酒、熬夜、劳累等，需定期复查肝功能、乙肝DNA。
种植牙是一种现代的新的固定修复方式，他是将能与人体骨组织进行良好结合的钛的种植体，植入颌骨之中等到种植体与颌骨牢固的结合之后，再在种植体上连接假的牙齿，有烤瓷冠或者全瓷冠，种植牙相对传统的固定义齿可以免除对邻牙的损伤，而且更容易获得较大的咬合支持力，而且教传统的固定义齿要牢固，更容易清洁，更接近自然牙的状态，还可以比较好地恢复咀嚼功能，所以种植牙教传统固定义齿是更具优势的。
乙肝患者脸色发黑，很有可能是已经出现了慢性肝病面容，一般出现在肝硬化的阶段，如果合并酒精性肝炎，也有可能出现，肝病面容的时候要治疗乙肝，治疗肝硬化，才能从根本上进行调理，外部也可以采用护肤的方法进行调理，另外，可以采用中药，根据中医辨证，面色发黑属于肝肾阴虚或者肝肾亏虚，可以用补益肝肾、调理肝脾的方法进行治疗，能够让病人的面色改善。
晚上吃的特别丰盛，鸡、鸭、鱼、肉、蛋，但在平常的生活中又没有进行足量的运动，“高蛋白、高脂肪、高能量食物+运动不足”的生活方式对健康造成了损害。如高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病这都与晚餐进食不当有关系。
