五行养生是什么呢?

会员140832849 50岁 已回复
我爸是个中医,在中医上特别有研究,最近他爱开始养生了,开始注重如何保养自己的身体,并且按季节的进行一些食疗跟运动,这段时间老爸精神状态好了很多,现在研究五行养生是什么了。 想得到怎样的帮助:五行养生是什么呢?
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五行养生之火:属夏天代表气体向上的运动方式。南方炎热,与火相似。古人称“火曰炎上”。“炎上”,是指火具有温热、上升的特性。因而引申为具有温热、升腾作用的事物,均归属于火。属火的时令是夏季。夏季万物茂盛,气候炎热,如同播火。属火的器官是心、小肠、舌。属火的情志是喜。属火的味道是苦味。属火的食物是赤色食品。夏天是一年中最热的季节,心属火,火性很热而且向上蔓延。这时候容易上火,心绪不宁,心跳加快,给心脏增加负担,所以夏季最重要的是养心。除了多吃养心食物之外,根据五行相克原理,肾克制心火,冬季好好补养肾气是个有远见的方法。养心最好吃些赤色食物,通常这种颜色给人的感觉就是温、热,它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏,气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。
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小儿患肺炎时大多有发热症状,体温多在38℃以上,持续两三天时间,并伴随着咳嗽和呼吸苦难。但同时也应该警惕不发热的小儿肺炎,宝宝患肺炎体温可能会很高,但也可能不发烧,甚至体温低于正常,气促及呼吸困难也是婴儿肺炎的主要症状,并且小儿得了肺炎食欲会显著下降,当宝宝被医生确诊为肺炎,一定要及时的治疗以减少后遗症发生的可能性。

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3、感染因素,如果受到细菌等的感染,也会导致发病。

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