出现这些症状，考虑是感冒或是体虚外感导致的。需要用药进行治疗，同时进行生活调理。可以服用感冒药及养血益气的药物进行治疗，平时注意生活规律，注意休息，少吃辛辣刺激性的食物，注意保暖，适当锻炼，慢慢就会改善的。
头疼四肢无力全身发冷酸痛是急性感冒的症状，如果出现黄痰高热不退等症状需要到医院的急诊科正规的诊治。平时多喝水，注意保暖，多休息，可以在头上敷上冷毛巾进行物理降温，一般一周左右恢复。
当出现流鼻涕、打喷嚏、四肢无力上述情况，多是由于呼吸道感染导致的。建议患者应及时到正规的医院进行检查，通过血常规检查以及胸片明确病因，做针对性的治疗。同时要注意多喝开水，饮食清淡为主。尽量避免食用辛辣、刺激的食物，保持充足的睡眠。可以在医师的指导下服用抗病毒口服液以及氨酚黄那敏来进行治疗，通常在一周左右可以恢复。
身体发冷头痛四肢无力应该是肾阳虚引起的这种症状，常表现为畏寒怕冷，怕风，面色苍白，肢体发冷，易受风寒，脸色灰暗多汗腰膝酸疼，精神不振食欲不振，阳痿，小便不利，手足冰冷，身体浮肿，腹泻等症状的出现的。
流鼻涕嗓子疼属于风热还是风寒，要观察流鼻涕的颜色和浓度。
流稀的清鼻涕属于风寒型感冒，此时风邪和寒邪在机体免疫力低下时入侵身体，会引起鼻腔流清鼻涕、稀鼻涕，鼻涕不黏稠；黄鼻涕、脓鼻涕，鼻涕黏稠伴随咳嗽、咳痰、咽干、咽痛，还有发热的情况，属于风热型感冒。风热感冒属于热邪入里，在机体免疫屏障能力不足时导致，还会伴有发热，体温在38.5℃以上出脓涕。
建议到呼吸内科检查，确诊病因，在医生的指导下治疗。日常注意多休息，多喝水，注意保暖，避免着凉感冒，营养饮食，增强抵抗力。
一般来说，拉肚子、腰疼、四肢无力，可以通过服用药物，输液或者保守等方式进行治疗。
如果拉肚子的次数比较多，而且比较频繁的话，担心会导致脱水的情况，患者可以通过输液的或者口服盐水的方式来补充。如果是急性胃肠炎，则需要进行抗生素抗感染治疗。如果存在恶心等症状，则需要静脉补充。
在治疗期间要调整好饮食习惯，尽量少吃刺激辛辣以及过于油腻的食物，以免增加消化负担。
