女人体寒可以采取物理调理和饮食调理。具体情况分析如下：
女人体寒指身体恶寒怕冷，需要对症施治，采取针灸，火罐，中药熏洗，穴位贴敷等方法治疗，可进食一些性温热之品，如牛羊肉，葱，姜，蒜等，少吃性寒凉及容易泻下的食物，如苦瓜，并且多进行体育锻炼，增强体质，激发体内阳气。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。
女性体寒的话，就会出现手脚冰凉，血脉不通，月经腹痛的现象，很容易引起气血不足。面色发黄，肥胖，和脸上起痘的现象。如果出现体寒，一定要注意保暖。多喝一点姜汤，利用泡脚的方式来达到去除体内的寒气每天泡15分钟以上。
一般情况下，女人体寒可能会导致不孕。具体内容如下：
怕冷、四肢不温、小腹冷痛、痛经、月经不调、月经延期、月经稀发等是女人体寒的常见表现。上述症状是西医讲的内分泌失调，人体功能代谢不足的表现，以上表现就会降低受孕几率。在中医里，空气是浓郁的，一切都是纯净的。如果是有宫寒的女性，有可能会导致子宫内膜下的血液流动变慢，从而影响怀孕。
避免潮湿的环境，不要直接睡在地板，减少阴雨天气的外出，不要穿潮湿的衣服。注意饮食的清淡，避免肥甘厚味，不容易消化的食物，这样会造成肠胃炎。注意少吃甜食，甜食可以让身体产生过氧化物，加重炎症的反应。
体寒的情况是会影响怀孕的，所以要进行调理，调理一段时间有好转的话再考虑备孕，可以夫妻双方都去做个详细检查，那先可以检查一下精子的成活率，女性可以检查一下子宫内的情况和输卵管的现象。
体寒的女人水果上可以吃一些榴莲，苹果，葡萄，红毛丹，樱桃，龙眼，荔枝等。女性体寒要从脾胃开始调理，可以吃一些山药、薏米、红枣等。早睡早起，平时适当的锻炼身体，通过排汗的方式把寒气逼出。
