大腿外侧胖可以采用注射溶脂针的方法说，也可以通过注射肉毒素的方法改善。大腿外侧胖如果是由于局部脂肪较多的原因，可以采用注射溶脂针的方法改善注射溶脂针可以溶解局部的脂肪，从而达到快速瘦身的作用。如果是由于局部肌肉过于发达的原因，可以通过注射肉毒素的方法见改善，注射肉毒素可以阻断腿部神经与肌肉的联系，可以使腿部肌肉萎缩能够达到瘦腿的作用。平时尽量避免做一些剧烈的活动，可以减少腿部受损，有利于腿部的修复。
大腿小腿肌肉拉伤可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：大腿小腿肌肉拉伤患者需要做好日常护理，注意局部清洁，减少病菌滋生，可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，帮助缓解疼痛的症状。。
2.药物治疗：如果症状较为严重，患者可在医生指导下使用迈之灵、威利坦、草乌甲素片等药物，促进损伤快速修复，能够有效地帮助患者恢复身体健康。
3.手术治疗：大腿小腿肌肉拉伤，如果上述治疗方式效果不佳，可能是韧带损伤，患者可在医生指导下采用韧带重建术、韧带缝合术等方式进行治疗。
一般来说，大腿外侧疼痛，可能是外伤导致局部软组织损伤、局部的肌肉和骨骼发生占位性疾病、髋关节疾病、腰椎间盘突出症、股外侧皮神经炎等疾病导致的，可能还会出现感觉异常，例如刺痛、麻木、烧灼感等。较轻的患者可在医生的指导下外用膏药，还可以通过局部热敷就诊缓解治疗，如果比较严重，则需要前往医院就诊。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
一般是小腿吸脂手术恢复的较快，具体是要根据患者体质和伤口愈合的情况来决定。大腿吸脂和小腿吸脂手术都属于常见的瘦身方式，主要是通过负压吸引的方法，将多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，从而可以达到迅速瘦腿的目的，经过治疗以后可以让腿部变得更加纤细，并且也能让身材变得更加美观。恢复期间一定要多注意休息，遵医嘱使用消炎药物，这样可以预防细菌感染，也能促使伤口快速的愈合。
如果大腿外侧的赘肉比较多的话，可以通过吸脂手术的方式来进行改善。大多数大腿外侧赘肉都是脂肪过多过后所引起的，所以通过吸脂手术的方式来吸出多余脂肪，能够更快速更有效的达到瘦腿的目的，只是此类方法也会有一定的危险性，需要选择到正规专业的医疗美容整形机构来做检查和手术。这样医疗设施比较完善，而且医生的经验等级也比较高，会结合个人的不同情况来制定合适的手术方案，这样也能增加手术的成功几率以及手术后的效果。术后要适当休息，避免剧烈运动，另外保证操作部位干燥卫生防止感染。
求美者大腿外侧突出，可以选择注射瘦腿针来瘦腿。瘦腿针即是A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，既能快速美化小腿肌肉发达者，还能持久纤细，不但从医学美容上解决了因肌肉发达而造成的瘦腿难题，更称得上是整形美容历史上的又一创举。直接注射方法，不开刀、不手术、无创伤、无疤痕，见效快，30左右分钟即可完成，不影响任何工作和生活，瘦腿针瘦腿效果显著，具有安全，瘦腿效果显著、操作便捷、无副作用的优势。
