问题分析：您好，根据您的情况来看，这个主要还是由于滑膜炎导致的。
指导建议：要注意休息，不要劳累，注意保暖，不要着凉，建议适当的热敷，贴膏药，服用滑膜炎颗粒用药进行治疗。
换关节的部位出现有骨折的时候，尽量要保持患肢固定，可以用书或者是夹板，将局部固定之后尽快就医，查看具体的骨折情况，如果只是轻微骨折，可以通过打石膏的方式进行治疗，而如果出现有碎片，则需要通过手术方法治疗。
腕关节骨折可以根据骨折的具体部位、类型，可采用保守治疗和手术治疗两种方法等，具体分析如下：
1.手术治疗：腕关节骨折可以使用手术治疗，主要针对移位明显手法复位困难，或手法复位失败的腕关节骨折。
2.保守治疗：腕关节骨折可以使用保守治疗，一般通过手法整复小夹板或石膏外固定，待骨折端纤维连接后配合功能锻炼。
肩关节正位片不能治疗各种病症，但是可以考虑到肩、锁骨、肩胛等方面的问题。
肩胛骨、肱骨头、关节盂、肩锁关节、锁骨、肩胛骨、肩胛骨和一些肋骨，都可以通过肩关节的正位片检查。肩锁脱位、肩部脱位、锁骨、上臂骨、肋骨、肩胛等部位的骨折都可以用肩关节正位片来诊断。肩部损伤时，应先做肩关节正位，以确定是否有骨折或错位。
腕关节的三角软骨损伤，属于腕尺侧三角纤维复合体损伤类范畴。多由于腕关节的过度持重或者是有扭转暴力的损伤，而导致的腕尺侧这一侧的三角纤维软骨和一些相关的韧带，支持带来的损伤。