一般情况下，治疗阴吹的简单方法有增肥、提肛运动等。具体内容如下：
阴吹的产生，是因为阴道的前后壁有一个间隙，所以空气会进来，然后再出来。这种情况是由于盆底肌肉的松弛引起的，所以增肥之后会使盆底肌肉饱满，增加脂肪。增加锻炼能让骨盆底部的肌肉回复到原有的紧张状态。如此，阴道的前、后两面就不会分开了，所以，空气就不会再进来了，阴吹也就好了。
做收肛提气锻炼，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，同时如忍大小便状收缩肛门，反复一百次以上，经过一定时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力.中断排尿训练，方法是小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排，让尿液中断稍后再继续排尿。
患者不需要太过于担心，这种症状是会好的，患者现在需要放松心态，不要太过于紧张，患者需要多注意外阴部的卫生，用烧开过的温水清洗，保持局部清洁干燥，尽量穿纯棉线的内裤，适当运动，应该避免劳累，进行合理膳食，均衡营养，饮食清淡。
生过小孩的女性阴道比较松弛，坐的时间如果比较长，站起来有时候，储存在阴道里的气体就会排出来，这种情况是正常的。但是也有一种病人曾经做过手术，突然间出现直肠阴道瘘了，肠道的气体从阴道里排出来，这个时候就是不正常的，所以有阴吹，特别是有做过手术病史的情况下，可以去做一些检查，如果是正常是不需要治疗的。
通常情况下，没有女性阴吹吃什么药最好这一说法，阴吹多指阴道壁和盆底组织松弛及一些神经官能症，常发生于身体虚弱、精神抑郁、气机不畅的产妇，女性阴吹不需要服药，可以做提肛运动让松弛的阴道壁回复到原有的张力，从而减轻阴吹的症状。
女性配合治疗的同时，女性还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐等，以促进身体的恢复。
