维生素E和维生素C一块吃

会员141162204 23岁 已回复
你好,维生素E和维生素C一块吃,对于面部暗黄,无光泽,是不是效果更加明显呢
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:在这个年龄阶段来说,服用这些维生素是可以的,但是不要过量。指导意见:同时可以补充胶原蛋白,对你的这种情况有助于改善得注意加强饮食营养,适当的运动活动。以上是对“维生素E和维生素C一块吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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维生素c可以常吃,长期吃点维生素C,如果不是过量服用,有一定的好处。生素c属于水溶性维生素,摄入后,人体会根据自己的需要进行吸收,如果超过了需要量,则不吸收。可以防氧化,抗衰老,养颜美容。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

维生素C具有抗氧化和清除自由基的作用,单用维生素C是不能很好的祛痘的。可以维护正常细胞的各种生理功能,具有调节色素代谢的作用。通常建议口服维生素C,或使用含有维生素C的面膜,祛除痘痘消退后遗留的痘痕、痘印,可以有比较好的效果,痘痘是年轻人常见的皮肤病,通常发生在皮脂腺丰富的区域,例如面部、胸背等。而痘痘的发生是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症,饮食等很多因素有关,维生素C可以对抗这种饮食不节、生活不规律引起的体内自由基,但是 没有机制能作用于痘痘发生最主要的毛囊的角化问题。祛除痘印建议去正规医美机机构,根据求美者的个人体质选择合适的治疗方法。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

吃维生素c不会发生过敏的,因为很少有人会对维生素c过敏,如果是担心过敏,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,就是很安全的,也可以吃维生素c片剂,也很少发生过敏的。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

乙肝可以吃医药维c,维生素c对人类的肝脏有明显保护作用,它能降低转氨酶,也能修复受损的肝细胞,能减少病毒对人类肝脏的伤害,也能促进肝糖原的合成,平时适量服用维生素c可以提高人类肝脏的解毒能力,能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。

赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

女性在怀孕期间可以吃维生素c。
维生素c在体内发挥重要作用的同时,也是体内不可缺少的营养素。孕妇孕早期服用维生素c,可以有效缓解孕吐,提高机体免疫力。怀孕期间如有缺铁性贫血症状,可服用维生素c促进铁吸收,缓解妊娠期贫血症状。孕妇在补充维生素c时必须在医生的指导下按量服用,长期过量服用,停药后可引起坏血病,引起腹泻、尿频、胃痉挛等不良症状。过量服用维生素c,可能会导致身体新陈代谢紊乱,体内尿酸无法排出,导致痛风。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果想要快速达到美白效果,单单是服用维生素还不够,可以搭配医美手段一起进行美白。维生素C和维生素E都有美白效果,但是维生素C美白效果较好。因为它有抗氧化作用,补充维生素C可抑制色素斑的生成,促进其消退。坚持按时服用可以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。而维生素e可保护肌肤,令肌肤有弹性,延缓衰老,维生素C和维生素E搭配使用效果更好。平时可以改变饮食习惯,多吃一些瓜果蔬菜,多吃点富含维生素C的食物。建议平时可以多吃一些富含维生素C类的食物,任何药物吃多了对身体都没有一定的好处,可以口服一段时间停一下再继续服用。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。