容易上火,冬天手脚冰凉,夏天手心脚心发热,属于肾虚,考虑是肝肾阴虚、阴虚内热所导致的,冬天手脚冰凉,如果伴有腰膝酸软,舌苔是白色的,则属于肾阳虚。如果心脚心发热,潮热盗汗潮红,舌红少苔,腰膝酸软症状,则属于肾阴虚。中医讲究辨证论治,所以是需要根据患者的详细症状进行确诊的。
心,掌心出汗,与身体素质,内分泌等都有关系的.身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的.而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的.有的人越到冬天手越出汗.手心出汗是体质虚寒的表现。
冬天手脚冰凉夏天似火炉考虑是神经调节不好所导致的,也与肾阳虚弱、受凉、受寒、风湿,经络气血运行不畅、气虚、血虚等诸多因素有关,可以去中医科进行就诊,另外要让医生看一下,还要把把脉,是需要结合自身的情况,来服用药物进行调理,一般对人体的身体影响并不是很大的。
冬天手脚冰凉,建议多吃羊肉,生姜,韭菜,大枣,豆腐。
羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素等营养物质,可以在冬季补充足够的热量和维生素,达到暖身效果。
生姜可温中止呕、解表散寒。
韭菜为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。
大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳。
豆腐里含有丰富的维生素B2,不但有助于保持能量,还能帮您提高耐寒能力。
中医治疗夏天手脚凉采用综合调理,效果往往很好。中医认为出现手脚发凉的原因是肝郁脾虚,脾阳郁阻不通,不能达于四肢,或者寒湿之邪凝结体内,阻遏阳气疏布运行,或者肾阳亏虚等,均可出现手脚凉的情况。主要原因是炎热的夏天过食寒凉,损伤脾肾阳气,寒邪伏于体内,或者平素抑郁,肝郁困脾等。