肾虚主要是通过临床症状舌像脉象等进行辨证诊断。如果出现腰膝酸软、手心脚心发热、潮热、口干舌燥、舌红少苔等临床表现，即考虑是肾阴虚。如果出现腰膝冷痛、小便不利、小便频数、滑精、阳痿早泄等，考虑是肾阳虚。在西医的一些疾病中，比如尿毒症、急性肾功能衰竭或者是肾盂肾炎等，可以通过西医的实验室检查，通过尿常规、血常规以及彩超等检查，明确诊断。
肾虚多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种异常表现。建议现在的这种现象到专业的中医院来选择补中益气益精填髓的药物进行治疗，要注意多饮水，促进身体的新陈代谢。
如果是阳虚，有可能会引起肢体寒凉，夜间尿频，小便清长等，如果是肾阴虚可能会引起两颊潮红，夜间盗汗，考虑是肾阳虚的可能性大，可以在中医的指导下服用药物调理，有利于改善症状。注意饮食营养，避免劳累。
现频繁遗精的情况基本与肾虚有一定关系，平时要多吃些益气补肾的食物，也可以采取中药的方式来进行调理，平时要注意增强些身体锻炼有助于提高体质，平时还需要患者尽量避免手淫，保持好个人卫生。
肾虚会早泄。肾虚会引起人腰酸背痛、浑身乏力或者是四肢寒凉，有的人会出现阳痿早泄或者遗精、滑精的症状，女性会出现不孕不育症或者是痛经和闭经。当出现肾虚的时候要配合医生吃些补肾壮阳的药物来进行治疗，肾虚会引起人们出现皮肤衰老。平常生活中还要多吃一些补肾的食物，可以吃黑豆、黑芝麻或者是牛肉、羊肉等食物，还有适当的到户外去晒一下太阳，增加自己抵抗力。
