困倦乏力有什么好办法吗

会员141171148 28岁 已回复
困倦乏力有什么好办法吗?女白领,28岁,最近上班感觉困倦乏力,做什么事都没动力。我同事说我可能是亚健康了,因为上个月加班太严重了,她让我吃点复方阿胶浆,说能补气血,对亚健康也有用。我想问下这种方法行吗?复方阿胶浆对困倦乏力有用吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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擅长:全科
病情分析:你好,从中医角度讲这是气血不足的症状,气血不足不能濡养四肢则易导致乏力指导意见:可以吃中成药归脾丸调理,吃半个月,吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物,也不要吃生冷食物。以上是对“困倦乏力有什么好办法吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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困倦乏力不是病,应该是身体的脾气不足,或者过于劳累。如果想要快速缓解这个症状,可以使用中药汤剂,采用益气生血的药材,比如八珍汤。或者平常用黄芪、大枣、山楂泡水喝。日常也要注意加强营养,规律作息,不要熬夜,早睡早起,加强锻炼。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

困倦乏力,嗜睡,一般就考虑是由于脑供血不足造成的,患者脑供血不足就会造成脑功能的紊乱,一般夜间睡眠就不佳,第二天就困倦,乏力,嗜睡了。另外还是由于动脉硬化造成的,动脉硬化是脑的灌注不足使脑组织得不到足够的营养,也会使脑功能受到了紊乱,感觉到了困倦,乏力,嗜睡,注意力不集中,并且这还是失眠的一个原因,晚上睡不着,白天不精神,有时哈欠。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

困倦乏力,嗜睡是由于脑供血不足造成的,脑供血不足就会造成脑功能的紊乱,一般夜间睡眠就不佳,第二天就困倦,乏力,嗜睡了。另外还是由于动脉硬化造成的,动脉硬化是脑的灌注不足使脑组织得不到足够的营养,也会使脑功能受到了紊乱,感觉到了困倦,乏力,嗜睡,注意力不集中,并且这还是失眠的一个原因。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

痰多困倦脸上长痘痘有油身体乏力是由于过度劳累,耗伤心血,引起心脾两虚的表现,可以服用中药坚持一段时间,同时也要注意平时的饮食习惯合理,多注意增强锻炼,补充营养,当然也可以到医院做一个体检比较好。

徐薇 主任医师 皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

引起出现腿部乏力的原因有很多,首先应考虑,可能是由于体虚或是由于缺钙、缺钾,导致出现了腿困现象。另外,也不能排除由于肾虚或是气虚,从而导致出现的腿部乏力的情况发生。首先需要进行微量元素检查,检查是否由于缺钙导致出现。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可能由于劳累过度,用力过多,导致膝盖肌肉疲劳,所以出现无力症状。其次考虑是膝盖患有骨性关节炎、滑膜炎、滑囊炎以及风湿性关节炎等关节疾病导致的酸困无力症状。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
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