多表现为面色晦暗，精神萎靡，腰膝酸痛，四肢不温，夜尿频多，性欲冷淡，甚至阳痿等症状，忌食生冷寒凉之品。肾阳虚多与素体阳虚，或者久病体虚，失于调养，或者长期劳累过度，或者频繁手淫，性生活不节制等因素有关系的。
一般情况下，肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡，舌体胖大，或者伴有齿痕等，具体内容如下：
肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁，舌薄，舌大，有牙印。中医认为，阳气具有促进和温暖的功效，因此，阳虚则是水的新陈代谢受阻，从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒，则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。
肾的阳气虚弱，其实身体内具有温絮的作用，具有推动血液运行的作用。肾阳虚主要表现出来面色苍白，因为这种温煦作用的这种减弱，会出现怕冷，甚至会出现四肢的厥冷恶寒。同时这种阳气虚弱多表现出来是一个形体肥胖，形体是一个宽于肥胖的一个情况。
在医生指导下选择中药汤剂来调理，平时也需要规律生活，均衡饮食，戒辛辣油腻刺激性食物。脾肾阳虚多会导致五更泄泻，腰酸，腹痛乏力等表现，常用的药物有很多的可以根据症状去附近医院的中医科诊脉，看看舌苔。
脾虚肾阳虚应该吃白术。肾阳虚，脾虚会有一定的消化的不好脾胃的异常，还有就是睡眠不好，大便腹泻，身体的无力等。调养肾阳虚就应该可以适当的健脾补肾温阳比较好的。
