一般是与头部供血不足有关系。适当增加户外运动，蹲着的时候别蹲太长时间，症状不重不用服药。病情重可以到心脑血管科看一下，做个脑部CT，别盲目吃药。到医院检查血尿便常规，明确原发病变，补充铁剂，维生素以及升压治疗。
用脑过度也会造成头晕，因为大脑长时间处于一个活跃的状态，神经元交换的频率过多，使得大脑过度消耗，也让大脑进行一个极度疲劳的状况，很容易产生头晕，所以建议高强度的工作者和学生不要用脑时间过长。
一站起来就出现头晕考虑是不是起来的时候有些过快出现了体位性低血压。同时有可能本身就有血压减低或者是血压增高的情况提示是脑部供血不足而导致的头晕。所以可以还是检查血压血常规排除血压异常贫血等原因导致。如果长期出现也有可能是由于脑动脉硬化症脑血管疾病的原因导致。就要及时到医院的神经内科就诊确定具体的原因。
全身乏力，一站立时出现头晕，那么可以考虑可能有短暂的血压，体位性低血压导致的脑供血不足。出现这种症状，长时间久坐不动，尤其是长时间的保持着一个姿势，使用手机和电脑，会导致出现身体素质下降，身体亚健康状态或者颈椎病等情况的发生。因此要尽快调整良好的生活方式，积极锻炼身体，提高身体素质。可以吃些营养丰富的食物，注意多锻炼。
坐起来以后会出现头晕，而且眼前发黑的症状，可能和体位改变导致的直立性低血压、血糖低、颈椎问题导致的压迫症状有关，血液无法大量快速灌流入脑，导致大脑缺血、缺氧，从而出现头晕、眼前发黑的情况。