头晕、走不稳有好多种原因可以导致，比如小脑病变、共济失调、良性位置性发作性眩晕、严重的颈椎间盘突出等，具体情况如下：
1、小脑病变、共济失调：如果头晕似天旋地转，而且是持续性发作，行走时像踩棉花或者喝醉酒一样的走不稳，最常见的原因可能是小脑病变或者共济失调。
2、前庭中枢系统病变，如脑供血不足，如后循环缺血、小脑和脑干梗死、小脑和脑干占位，可导致头晕、行走不稳，前庭周围系统病变包括梅尼埃病。
在走路的时候经常会感觉到有头晕，有可能是因为出现了贫血的症状，也有可能是有高血压或者低血压，也或者是因为压力过大，而且在这期间有上火的现象都是会引起头晕的。脑动脉供血不足可引起走路时头晕，行走不稳，走路发飘感。
头晕伴有走路不稳小脑缺血的表现，小脑是维持机体的平衡，小脑缺血的时候会出现缺氧引起身体平衡失调，导致头晕的症状，而且伴有走路不稳，双足有踩棉花感，要及时的进行治疗。
走路就头晕的原因有，高血压、心脏病以及冠心病等疾病。遗传因素也会导致先天性患有运动正常。睡眠严重不足也会导致出现一走路就会头晕恍惚的症状，出现感冒、发烧等疾病也会导致走路头晕。
有可能是由于感冒引起，应注意近期的及时保暖和吃药，有可能是由于贫血和低血糖所致，应注意补充营养，补充蛋白质，有可能是由于脑供血不足，如脑梗死，脑血管血流减慢。还有可能是神经衰弱所致。
考虑是没有休息好导致的神经性头痛晕。头晕常见于脑供血不足，颈椎病，贫血，心律失常，腔隙性脑梗塞等引起的。同时可能还有失眠多梦，记忆力下降等，必要时检查头颅CT，排除脑血管意外引起。建议到医院做详细检查，确认好原因，还有就是不要熬夜。