女孩手凉脚凉怎么办?

会员141198877 18岁 已回复
我属于特别怕冷的那种女生,尤其是我的手和脚,一年四季的是凉的,夏天的时候还好,但是一到了冬天吧,就特别的难受,老是感觉手脚会冻疼,穿再多也是一样的。 想得到怎样的帮助:女孩手凉脚凉怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生6
擅长:全科
手脚冰凉怎么调理之一:调整心态研究表明,情绪激动时,手的温度很快会下降3~6℃,平静后便可恢复。所以,避免精神紧张或情绪激动,对防止手脚冰凉有一定作用。手脚冰凉怎么调理之二:注意保暖避寒冬天务必要注意保暖,及时增加衣服和鞋袜;对手脚进行适当的保护,可经常擦些油脂,必要时外出应戴上手套,穿上厚一点的棉鞋,一般情况下,脚底热全身都会感觉温暖。手脚冰凉怎么调理之三:多进食热量多的饮食冬天手脚冰凉怎么办?有没有发现,人在饭后,手脚温度会稍微增加,所以,要多食用一些有足够热量的食物,如肉类、面食、蛋奶等,以增加机体的产热量,但肥胖者、糖尿病患者要慎食。也可以适当地食用一些促进血液循环的食物,如芝麻和花生,洋葱、辣椒也可以帮助身体产生热量、促进血液循环。在医生指导下,适当服用一些强身健体的中药,如人参、鹿茸、蜂王浆等,可增强机体的抗寒能力。以上是对“女孩手凉脚凉怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
相关问答

小女孩脚凉可能是平时衣物穿着过少,脚上穿的鞋子过薄造成的,该原因的解决方法主要是做好保暖的护理,加强足部保暖,避免受凉刺激。小女孩脚凉还可能是缺乏微量元素钙造成的,缺钙导致神经末梢循环差,此时家长应及时带孩子去化验微量元素钙,根据具体的检查结果遵医嘱补充葡萄糖酸钙口服液或者龙牡壮骨颗粒等药物来治疗。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

手脚发冷可能是个人体质原因引起的。可能是因为身体虚弱而导致的身体虚弱,阳气不足,所以说就会导致发冷。建议是可以进行阳气的补充,比如多吃羊肉,狗肉等温补的东西。平时多注意保暖。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

一般情况下,新生儿手凉脚凉是否正常需根据实际情况来判断,具体内容如下:
新生儿的体温会随着周围的气温的改变而发生改变,这是因为婴儿的身体机能还没有完全发育,对身体的调控功能也较差,因此新生儿手凉脚凉可能是正常的。但新生儿得了感冒,会有发烧、四肢发冷、身体虚弱、进食不良等症状,这是一种疾病,手凉脚凉就是不正常的,要及时就医,病情有所缓解后,四肢会开始回暖。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

孩子手脚发凉与发烧关系不紧密。
宝宝手足凉是一种生理上的反应,一般情况下不会影响他的生长发育,只是有些时候宝宝的体温升高了一些。婴儿手脚冰凉,由于宝宝植物神经系统发育不完善,往往出现这样的情况,不必再为保暖而烦恼。宝宝手足凉会引起很多问题。还有可能是因为孩子发烧之后,身上出了一身汗,手和脚都出了很多汗,蒸发水分带出热量会有手和脚发冷的现象。宝宝发热后不要急于给他降温,应该先观察一下是不是发烧了。儿童发热与否,仍以量体温为准。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

新生儿手凉脚凉不正常,新生儿由于体温中枢发育不成熟,体温调节能力弱,体温容易随环境温度变化而变化。如果房间温度低或者天气冷,或者刚洗完澡后热量散失比较多,宝宝会出现手脚凉,甚至发紫,此时注意保暖,升高环境温度后手脚会转暖和。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

容易出汗而且伴有手脚冰凉和腰痛,可能是手淫导致的肾虚所致,建议采用能有效滋补肝脾肾,清利湿热,消散瘀结,增强肾功能,强精壮体的传统中药配合治疗,见效快、疗效确切,可以使药力药效迅速进入,使性功能障碍得以康复,精力充沛,标本兼治。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征