红枣具有补气养血，安神，驻颜祛斑的作用。桂圆有补血补气，暖胃，抗衰老，增强免疫力，还有抑制肿瘤细胞，提神醒脑的作用，对于病后体虚的人有一定的调养作用，对失眠健忘等症状有治疗的作用。桂圆红枣泡水喝，对人体是大有益处的，多喝桂圆红枣泡水，不仅能温脾暖胃，还有补气，养血，安神的作用。对女性有着很好的滋补作用。而对于身体虚弱，贫血的人也有调养作用。
可以滋补强壮，养心安神。具有益胃的功效。对于女人来说，起到美容养颜的作用。红枣性温，具有补气养血的作用，还能够缓解失眠的症状。对于脾胃虚弱的患者来说，可以经常服用红枣桂圆茶，可以防止癌细胞的生长。对于气虚的患者具有很好的作用，有效的改善皮肤萎黄的症状。
红枣枸杞桂圆长期泡水饮用，易上火。红枣桂圆是具有补血的作用，枸杞是能够强肾，适当的用他们来泡水喝，对身体还是有一定好处，如果您的体质是寒凉阳虚的话，可以常喝，但是如果您是阴虚火旺的体质，那就应该少喝为好。因为桂圆是安神补气血的，红枣是补血养脾胃的，枸杞是温热去寒气的，三样东西放在一起就是一个大补气血的食疗配方，阴虚火旺的朋友常用会上火的。建议先明白自己的体质是否适合喝红枣枸杞桂圆，如果不适合，不要饮用。平时是需要注意多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果。
红枣桂圆具有益气补血的功效，子宫肌瘤本身会吸收正常的营养导致贫血或月经血量增多，所以患有子宫肌瘤是可以正常食用红枣和桂圆的，如果子宫肌瘤大小已经达到三个厘米那么就可以进行手术切除，可以选择开腹或者是腹腔镜下手术切除术，如果子宫肌瘤大小并没有达到手术指征可以选择使用药物抑制其生长，并且需要定期复查彩超。
可以，枸杞可以滋补肝肾、补血安神、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
枸杞桂圆红枣泡酒具有补气养血、滋补肾脏、安神明目、抗衰老、健脾和胃、调理身体虚弱等作用。需要泡制15日左右即可饮用。枸杞功效为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老、益精明目等，非常适合老年肝肾虚损者使用。