西洋参含片抗疲劳效果怎么样?

会员141206821 28岁 已回复
最近工作挺累的,想吃一些抗疲劳的补气东西,朋友推荐我试试昌弘西洋参含片,说这个挺不错的,每天用来含几片会很有精神,他也在吃着。想得到的帮助:西洋参含片抗疲劳效果怎么样?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生13
擅长:全科
病情分析:您好,西洋参在中药中属于滋阴的一类药物.西洋参含片是一种滋阴的药物,因此在对症的情况下不会引起上火.指导意见:但是仅仅是因为疲劳,不可盲目的服用西洋参含片,西洋参含片主要是针对肾阴不足患者,因此建议您再具体了解一下自己的疲劳原因和表现.任何药物不恰当的服用都是不好的.以上是对“西洋参含片抗疲劳效果怎么样?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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眼部的抗疲劳仪能起到缓解视疲劳的作用,但是不是所有眼部抗疲劳仪器都有效果。眼部疲劳的时候,可以使用眼部的按摩仪器进行按摩,但是最好还是平时用眼上面适当注意一些,用眼一次性时间不要太长,尤其是近距离用眼。近距离用眼40分钟左右,最好休息10~15分钟,望远,给眼睛调节放松的机会。光靠仪器或者是按摩,只是暂时起到作用,最好的还是通过自身调节。为了能够买到有效的眼部抗疲劳仪器,建议您去正规的医院购买,以达到满意的效果。

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抗疲劳可以吃B族维生素。B族维生素有维生素B1、维生素B6、维生素B12等等,这些B族维生素都可以缓解压力、营养神经,有利于将体内的代谢垃圾过快的排出体外,比如尿酸等等,还可以缓解人体的疲劳,提高人体的精力。

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咖啡里面含有相关药物可以刺激神经,使神经保持兴奋状态,适量用可以使精神亢奋。经常吃豆类,因豆类里含有蛋白质和铁质,能有效的改善疲劳和无力的状态。草莓含有丰富的维生素c,而维生素有助于人体吸收铁质,使细胞获得营养,因此,多吃草莓能使人精力充沛。还有金枪鱼,含有高蛋白质,它能使人注意力集中,思相关药物捷。还有酸奶,胡萝卜,海产品,绿叶菜,水果等都有利于身体的营养。

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一些富含铁的食物、一些动物肉类,这个对于抗疲劳、提高学习的专注力都是非常有好处的,可以选择一些富含多不饱和脂肪酸的食物,如坚果类及一些海鱼,这都对大脑及在健脑益智方面可能都会有一定的作用。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
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咖啡里面含有咖啡因可以刺激神经,使神经保持兴奋状态,适量用可以使精神亢奋。经常吃豆类,因豆类里含有蛋白质和铁质,能有效的改善疲劳和无力的状态。还有金枪鱼,含有高蛋白质,它能使人注意力集中,思维敏捷。燕麦片是一种富含纤维性的食物,有饱腹感且能使精神饱满。还有酸奶,胡萝卜,海产品,绿叶菜,水果等都有利于身体的营养。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一些用于眼部的抗疲劳仪器有一定效果,但是并不能达到完全缓解的效果。眼部按摩仪的功能非常强大,它通过脉冲磁场和穴位按摩共同作用于眼周各重要穴位,刺激和锻炼视椎细胞和视神经,经络疏通,调和气血,改善眼部血液微循环,促进新陈代谢,缓解眼睛疲劳,恢复睫状肌弹性,有效改善眼组织的微循环,增强眼部肌肤细胞新陈代谢,使眼睛明亮清澈,视物清晰,预防近视,缓解视疲劳。推荐您去正规的医疗整形机构咨询。平时要注意休息,合理用眼,控制手机、电脑等的使用,多看远处,多运动。

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