手指无力是由于在平时做过多的手力劳动所形成的，于是就会造成手部肌肉出现疲劳，时间长了就会出现无力的现象，要在平时要注意保护手部，另外要及时进行按摩，是可以有所缓解的。
感觉骨头里面冷痛可能是由于阳虚所导致的，阳气虚弱，关节得不到温煦。
另外，在冬天不能及时进行关节的保温，夏天如果长期待在室内，受到了风寒，会引起骨骼内部的疼痛。如果是类风湿关节炎、强直性脊椎炎、牛皮癣关节炎等风湿性疾病，还可能会引起骨骼内部的冷疼。骨折内寒疼的情况可以通过中医热喘包外敷来缓解，需要加强对关节的保护。
如果出现感觉骨头里面冷痛的症状，可能是风湿性骨病引起的。
其病因与体质、受凉、本身的免疫力等因素有关，主要表现为畏寒、骨关节的发冷、疼痛等症状，患者需要到医院做一些风湿性骨病的检测，如果确定为风湿性骨病，可以在医师的建议下服用一些消炎镇痛的药和免疫抑制剂，根据患者的情况和日常的饮食习惯，平时要注意保暖，避免受凉。
手指无力考虑神经损伤。手部神经由尺神经，正中神经，桡神经共同支配。如果尺神经损伤(腕尺管综合征)可以导致小指和环指尺侧无力，皮肤感觉障碍，骨间肌和蚓状肌萎缩，重者导致爪形手畸形。
考虑是肾阳虚肾气不足等因素导致的，可以吃一些温补肾阳的药物来调理一下的，在治疗期间需要节制一下同房，饮食上也需要吃些温补肾阳的食物的，如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋。
突然觉得手麻无力可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，突然出现单侧手麻无力，主要是由于脑血管疾病、脑出血、脑梗死、外血压波动、血脂异常等原因所致，同时还会伴随着口角流涎、意识障碍等症状。
第二，双侧手麻无力，多发性末梢神经炎是由多种病因造成的，这种病人会有四肢远端对称性感觉障碍，比如双手麻木、无力等。
